オナ禁の効果を報告するスレ Part255

オナ禁の効果を報告するスレ Part255 at BODY

[前50を表示]
750:病弱名無しさん
17/12/14 09:19:22.94 Ao3O+Etp0.net
オナ禁＆糖質制限21日目
憧れの美女を家まで車で送ったわ。

751:病弱名無しさん
17/12/14 09:35:08.73 Gi8uwqpZ0.net
オナ禁56日目だけど、常に怠惰感が抜けない。ちんこも小さくなったし使わないと退化していく感じがなかなか辛い。髭の伸びが少ないのと若干中性顔になったのは�

752:｢いことだけど、その分死んだ魚の目になってるのがなぁ‥

753:病弱名無しさん
17/12/14 09:55:31.75 fioJQDcUx.net
13年間、1日平均3回のオナウータンが人生初オナ禁にtry。
本日で7日間。精子が逆流してそうな感覚を感じる。

754:病弱名無しさん
17/12/14 10:54:53.97 4FoJeVGm0.net
72日でさっきリセットしちまった
早速目が一重になりかけてる
玉に違和感があったし酒も昨夜飲んで無いから
また今日からオナ禁スタートだわ

755:病弱名無しさん
17/12/14 11:08:22.74 qntwfwcD0.net
3日目
髪の毛脂っこくてぴんち

756:病弱名無しさん
17/12/14 12:54:59.03 Uvd9zXxHd.net
【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ
●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
　
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）

757:病弱名無しさん
17/12/14 12:57:45.66 4FoJeVGm0.net
エロ禁もしないと持たない

758:病弱名無しさん
17/12/14 13:33:33.05 3EveAhlyd.net
>>729
向こうのサイトと態度が
えらい違いますなw

759:病弱名無しさん
17/12/14 14:32:18.17 xqxphTC9d.net
>>736
エロ禁とか無理じゃね？
外には必ず女子高生が一人や二人は歩いているから嫌でも目に入るw

760:病弱名無しさん
17/12/14 14:51:18.46 TwuoREFS0.net
だからそういう時に妄想膨らませないようにするんだよ
お前はJK=セックスなのか

761:病弱名無しさん
17/12/14 15:16:59.66 qntwfwcD0.net
オナ禁3日目

762:病弱名無しさん
17/12/14 19:10:30.98 OinPDYeza.net
URLﾘﾝｸ(sszo.net)
くそ丸氏のサイト更新されてる！！

763:病弱名無しさん
17/12/14 19:12:09.18 +bO0MN3Id.net
現在、このページへのアクセスは禁止されています。
サイト管理者の方はページの権限設定等が適切かご確認ください。
こんなん出たぞ

764:病弱名無しさん
17/12/14 20:13:05.77 lROrYftk0.net
今のくそ丸のサイトって偽物って言われているけどな
一度消滅してその後復活してからチャクラとかヨガとかオウムマンセーしだしてヤバいサイトになっている
元々オナ禁にもプラセボや宗教的な要素はあったけどあそこまでいくとな

765:病弱名無しさん
17/12/14 20:21:40.83 eXeYLBUud.net
736だけどお腹痛い
下りまくってる今日の食事はコンビニど牛丼

766:屋しか行ってないのに

767:病弱名無しさん
17/12/14 21:04:49.88 rmodj8EkM.net
寒いからじゃない？
よくあるよ

768:病弱名無しさん
17/12/14 21:07:02.90 rmodj8EkM.net
>>743
ワロタw
糞丸今そんなことになってんのかw
かつて色々情報提供しあってた関係だがそこまで行き着いてしまうとは

769:病弱名無しさん
17/12/14 21:11:01.13 rmodj8EkM.net
オナ禁はナルシズムの一種だからな
テストステロンが高くなりすぎて躁状態から暴走することはよくある話
かつて男色に走ったり、性病になるんじゃないか？ってくらいに不特定多数との性交に走る者もいた

実に羨ましい(´・ω・｀)

770:病弱名無しさん
17/12/14 21:26:46.70 81tmtg7Ea.net
オナ禁して豆乳のんだら肌綺麗になるんかな？

771:病弱名無しさん
17/12/14 21:35:33.47 fqo1o/ve0.net
>>748
肌はたんぱく質
荒らすのは炭水化物
米、野菜やめてみろ

772:病弱名無しさん
17/12/14 21:57:38.64 Vv+SHONAa.net
>>749
情報ありがとうございます。
米はわかりますが、野菜もやめたほうがいいんですね。意外でした。

773:病弱名無しさん
17/12/14 22:28:32.16 TwuoREFS0.net
野菜やめんなw

774:病弱名無しさん
17/12/14 23:48:58.51 7TZu+idB0.net
吉岡里帆似の子に聞かれた男だが
別の女にもなんか視線を感じる。
休憩室で、俺が見える場所に
座ったり・・・気のせいかな？
まあ、タイプではないがｗ

775:病弱名無しさん
17/12/15 00:04:16.57 mCkLNwLhp.net
初投稿、4日目です。よろしくお願いします。感想としては目が若干開くようになったかな…。

776:病弱名無しさん
17/12/15 01:45:25.16 vjzls/uK0.net
オナ禁1+1カ月の32歳、ヒッキーでオナニーやりまくって精神的にやばかったとき顔が左右非対称になるしむくんで目の回りや頬がブクブクで風船みたいな顔になってたけど
オナ禁筋トレやったら顔がシュッとして安定してきた気がする。筋トレと増量でゴリラ感出てきたけど
霞目、難聴、頭痛、全身の冷え、筋肉の硬直、手足のしびれで死にそうな体調だったのも回復してきた
不思議なのは麻雀スロオヤジ位しか誰も来なかった近所のしけたゲーセンにオナ禁してからカップル連れがよく現れるようになったのと
色んな店で女の店員がやけにペコペコしてくるようになったこと
サイトでそこそこ可愛いオカマちゃんに逆ナンされたことかな
若い頃の全盛期みたいなイベントが起きるようになってきてちょっと楽しいわ

777:病弱名無しさん
17/12/15 10:04:51.60 zu7VI3Mj0.net
流石に関係ねえだろ

778:病弱名無しさん
17/12/15 12:15:19.99 yPGmxtWud.net
>>754
さすがに関係ないやろ

779:病弱名無しさん
17/12/15 12:42:18.84 sKduwXWvr.net
13年以上毎日していた。
1日平均3回していました。
これは重度でしょうか？

780:病弱名無しさん
17/12/15 12:43:25.22 gKT9BxSu0.net
て

781:病弱名無しさん
17/12/15 14:49:20.84 7EKozSl80.net
気付けばオナ禁159日目、90日目に一度だけ夢精
エロ禁はしてないけど汁遊び的なこともしてない
なんか長期オナ禁は鬱になるっていう体験談を何人か見たけどまさにそんな感じ
鬱というか感情の起伏がなくなって仙人みたいになるというか
体調は全般良いけど最も期待していた引き寄せ効果モテ効果的なものは一切感じていない
よく行くスタバの学生バイトっぽい子にいつもありがとうございますって言われたくらい
長期オナ禁してる人ここにいないかね？
抜きたいとも思わないけど、なんか張り合いがないというか…
ちなみに持病持ちで運動が今できない

782:病弱名無しさん
17/12/15 15:08:48.30 Eg1Inyfoa.net
オナ禁

783:一日目買いだめしてたテンガがなくなったから今日から頑張るよろしくな

784:病弱名無しさん
17/12/15 15:25:37.09 qU/zcl+pa.net
オナ禁効果すごいわ。体調、体力が少しずつ回復してきたのと
女運が良くなってきたのをひしひしと感じる

785:病弱名無しさん
17/12/15 15:29:50.67 sKduwXWvr.net
漏れも
>>757で現在オナ禁8日目だが
引き寄せ効果モテ効果的なものは一切感じない。
寝目覚、肌はスベスベになったが、費用対効果悪すぎわ。
もう少し続けてみる

786:病弱名無しさん
17/12/15 19:35:02.14 qpm8ehAH0.net
>>754
>霞目、難聴、頭痛、全身の冷え、筋肉の硬直、手足のしびれで死にそうな体調だったのも回復してきた
こんな状態なのにオナニーしまくってたのか。

787:病弱名無しさん
17/12/15 19:54:56.40 vjzls/uK0.net
>>763
過呼吸、パニック障害、感覚の鈍化食欲低下、インポ気味もな
オナニーが原因とは思わなかった
前頭葉がイカれてきてたんだろうな
三ヶ月でかなり良くなるらしいから期待してるわ

788:病弱名無しさん
17/12/15 20:59:20.46 +9EgCmYya.net
昨日までの3日間、ノロウイルス食らって寝込んでた
今は回復したけど目はうつろ、顔下半分の下脹れ、肌のかさかさと病後も顔の劣化が酷い
オナ禁以前に健康であることが何より大事と痛感させられた

789:病弱名無しさん
17/12/15 21:31:47.84 fsYeFVbR0.net
82日目でリセット。
ここまでやった感想としては、モテ効果は特に無し。
ヒゲの伸びは少し遅くなった気がする。
朝の目覚めが良くなった。疲れにくくなった。
ただそれも始めて1ヶ月くらいがピークでそれ以降は効果も薄くなってる感じ。
これ以上やっても変わりなさそうだったのでここでリセット。
次は1週間間隔でやってみるつもり。

790:病弱名無しさん
17/12/15 22:14:07.09 GZ2YogVld.net
おなきん効果スゲーー
癌が治った❗脳梗塞もなおった。
心筋梗塞も治った❗あと、パニック障害も治った。社交不安障害も治った❗
頻尿も治った❗反応性低血糖が治った。
腰痛がなおった。
お釣り渡されるとき男女限らず受けとる手の下を触れて渡してくれるようになった。
便秘も治った❗肌がきれいになった。髪につやがでた。虫歯がなおった。
目覚ましなくても朝起きれるようになった。職場の人の対応が明らかに変わった。
俺はもう幻滅した。

791:病弱名無しさん
17/12/15 22:51:50.24 sKduwXWvr.net
モテ効果とは何だったのか。
いい夢みさせてもらったよ。

792:病弱名無しさん
17/12/15 23:08:05.71 slmPD5V9d.net
おなきんこうかやべー
数学物理情報以外の偏差値上がった
全ての文系科目の偏差値が上がったわ

793:病弱名無しさん
17/12/15 23:12:14.07 7EKozSl80.net
効果は薄まっても全く抜きたいと思わないんだよな
明らかにメリットが上回ってるのは間違いないし、このまま仙人モードでいこうと思う
あんまり積極的には動いてないから交友関係増やす努力でもしてみるか

794:病弱名無しさん
17/12/16 00:12:45.44 MDhpq8iVd.net
>>770
抜いたら早死にするから良くないですね。
長生きして年金たっぷりもらいましょう。

795:病弱名無しさん
17/12/16 04:12:19.18 cnZ72q8G0.net
だからモテ効果は間接的なものに過ぎないって縄文時代から言われてるだろ

796:病弱名無しさん
17/12/16 11:59:38.78 H/3qSrjn0.net
１ヶ月たって軽くいじったら（ほとんどしごいてない）白透明のおしっこみたいのがでてきた
さすがにやばそうだから一発だした

797:病弱名無しさん
17/12/16 12:15:50.80 RpVvpxtx0.net
やばそうだから？
我慢できなくなってアホヅラでシコシコしたんでしょ
変に言い訳しないで精神的弱者が
だからゴミなんだよお前

798:病弱名無しさん
17/12/16 12:25:15.77 ZpQEDeO/M.net
>>700
じゃあダメじゃん

799:病弱名無しさん
17/12/16 12:50:44.58 ZpQEDeO/M.net
ゲームの

800:パワーゲージみたいなものなのかな満タンになったら、それ以上ためれない

801:病弱名無しさん
17/12/16 12:59:43.94 ZpQEDeO/M.net
>>170
パンツに当たって痛い？

802:病弱名無しさん
17/12/16 14:06:40.80 dId8rZLK0.net
もう限界や
今日か明日彼女とセックスするからその後どさくさ紛れで1発シコる！

803:病弱名無しさん
17/12/16 14:08:57.97 5IASTXdA0.net
包茎手術による半強制的なオナ禁辛いわ
一週間超えてからもうエロ妄想止まらんし意味がない
オナ禁効果ないのにオナ禁してる地獄だ

804:病弱名無しさん
17/12/16 14:10:03.19 ZpQEDeO/M.net
>>779
心証包茎だったの？

805:病弱名無しさん
17/12/16 14:21:43.10 qEB98wV7a.net
>>780
包茎って気持ちの問題だったのか…

806:病弱名無しさん
17/12/16 18:32:57.49 hDJMppN/0.net
ここ数か月、毎週土日にしかオナニーできないくらいに忙しいから
短期オナ禁を繰り返してるわけだけど、それでも効果はあるのかも知れん
昨日、職場の歓迎会であまり面識のない女性社員が、酒の席ということもあるけれど
正面に座り俺の両ひざ小僧を両手がもみもみしてきた
その人は「6年間同棲してる彼がまったく結婚の話を出してこないから限界かも」という話もしてきた
うーん、ムラムラしてしまったね！
ただ、反動で土日にやたらと射精すると体調崩すね…ｗｗ

807:病弱名無しさん
17/12/16 20:07:55.83 0wjypFepp.net
オナ禁4日目で半年付き合ってる彼女とやる夢みて夢精したわ
現実ではまだやったことないのに

808:病弱名無しさん
17/12/16 20:11:25.89 9aw6RZGn0.net
半年も付き合ってるんならやればいいのに

809:病弱名無しさん
17/12/16 20:33:14.50 oLM0mpn60.net
>>784
お互い初めてで実家住みなんだ、機会が無い

810:病弱名無しさん
17/12/16 20:55:30.33 F25Z3mIXd.net
オナ禁＆糖質制限23日目
33時間働いて疲れた、眠すぎる。
これから家帰っても、呼び出されるかもしれないし。
女とか考えてる暇もないわ。

811:病弱名無しさん
17/12/16 20:56:47.48 4rhuQRuA0.net
ラブホ行けアホ学生か知らんけど今のうちだぞ

812:病弱名無しさん
17/12/16 20:57:28.09 eX2t05KS0.net
>>785
年齢わかんないけど、ふつうに誘ってホテル行けばいいじゃねえか
それか一泊二日の旅行とかセッティングしてさ…

813:病弱名無しさん
17/12/16 21:11:08.40 oLM0mpn60.net
>>788
高校生のガキなんだ
相手が学校でも人気の美人で俺と釣り合わないから遠慮してるってのがあるヘタレすまん

814:病弱名無しさん
17/12/16 21:24:55.99 IbPSO6bD0.net
なんか腹立ってきたｗ

815:病弱名無しさん
17/12/16 23:39:20.07 5idxEWed0.net
高校生でオナ禁などするな
どんどん出せ

816:病弱名無しさん
17/12/17 00:08:22.78 QsCh0l1Y0.net
今日も吉岡里帆似の子に
仕事中に質問された。もちろん
仕事のことで。昼食中も近くに
座ってきた。モテ効果？
だが、さっきリセットしたので
終了ｗ

817:病弱名無しさん
17/12/17 00:47:37.47 QF3vK5MH0.net
オナ禁について調べてたら1週間オナ禁の放出
1週間オナ禁の放出みたいなサイクルが良いって書いてたけど、、コピーしてくる

818:病弱名無しさん
17/12/17 00:49:06.83 QF3vK5MH0.net
オナ禁
7日間サイクルでググったら出てくる

819:病弱名無しさん
17/12/17 01:00:38.51 Lk0o79fQ0.net
おな禁二日目
自転車で坂道をいつもより頑張ってこげた

820:病弱名無しさん
17/12/17 02:29:53.88 9e+aUQZHd.net
そんな不毛なことすんなよ
7日で出すとか無駄中の無駄
オナニーは一生涯する必要がない

821:病弱名無しさん
17/12/17 10:39:06.80 8AWNwZ6d0.net
オナ禁＆糖質制限24日目
やたら便通がいい、あと口内炎が無くなった。

822:病弱名無しさん
17/12/17 13:04:07.1

823:2 ID:178n7tTXM.net

824:病弱名無しさん
17/12/17 15:53:49.50 Mr/5RAVo0.net
暗殺教室の烏間惟臣になりたい

825:病弱名無しさん
17/12/17 16:49:47.16 WKBMOpsxa.net
>>793
いろんな説があるけど、オナニー(射精)は
したほうがいいらしいよ。

826:病弱名無しさん
17/12/17 17:33:08.69 zPIojuSV0.net
その説は全くのデマだ
しないほうがいいに決まっている
禁欲を進める偉人はいてもオナニーしろと進める偉人はいない
オナ禁が良いことってのは知能指数の高い人なら当然知っている

827:病弱名無しさん
17/12/17 18:43:41.47 mefWMkLA0.net
長期で何カ月もオナ禁するのはメンタル的に良い事が有るかもしれないけど、
性機能的には何かリスクが高そうな気がする。
毎日抜いた方が良いみたいな記事を見かけることも有るけど、
あれは身体的に疲れるし、メンタル的にも気力が抜けるから、精神面で問題あると思う。
もしかしたら、性機能的には良いのかもしれないけど。
結局、大抵の事って極端な事をしたら、メリットとデメリットが極端になるから、
人それぞれ自分に有ったバランスを探ってやるのがベターだと思う。

828:病弱名無しさん
17/12/17 19:33:37.22 hLZrCvec0.net
1か月も溜められる人はすごいね
俺はソワソワしちゃってダメだよ
睡眠も浅くなるしね
結局疲れがたまって風邪引くよ

829:病弱名無しさん
17/12/17 20:17:25.11 zPIojuSV0.net
>>802
極端と言うかね
タバコの吸わなすぎは体に悪いのか？
酒飲まなすぎて死ぬのか？
お前って一般論に当てはめてなんとかオナニー正当化しようとしてるけど
全く見当はずれ
いい加減オナニー気持ちいいからやりてーって認めろw
ダッセェんだよマジで
アホヅラでシコシコするのがしゅきなんでちゅーって言えよっおらw

830:病弱名無しさん
17/12/17 20:45:58.02 9uK25UP30.net
タバコや酒は例として適切ではないな
うんこやおしっこを我慢する行為が最も近い
そして体には良くないと思う

831:病弱名無しさん
17/12/17 20:50:52.51 zPIojuSV0.net
じゃあ1年以上射精してない俺はそろそろガンで死ぬのかな
楽しみだなぁー

832:病弱名無しさん
17/12/17 20:53:31.80 9uK25UP30.net
冗談で言ってるんだろうけど前立腺がんのリスクは上がるからな
てか1年もやってて彼女もできないのか・・・

833:病弱名無しさん
17/12/17 21:06:55.21 zPIojuSV0.net
じゃあガンになってから後悔するわ
彼女作れないことでマウント取る気か？
俺にとってのオナ禁は彼女作るためのものじゃあないよ
そうやってセックスのことばっか考えてると脳みそ縮むぜ
むっつりすけべちゃん

834:病弱名無しさん
17/12/17 21:18:22.38 9oc8mtkn0.net
彼女を作るためにオナ禁しないにしても1年間女作らないってやばいだろ
どんだけモテないんだよ

835:病弱名無しさん
17/12/17 21:22:06.45 9uK25UP30.net
ブッサイクなんだろうなあｗ

836:病弱名無しさん
17/12/17 21:59:20.05 ZIE4tWuca.net
ガン見されることが増えたわ
糞女と喧嘩する確率もあがるけど
テストステロンのパワーだな

837:病弱名無しさん
17/12/18 00:31:57.87 nxYDD7Ln0.net
性欲コントロールしような
オナニーしてる自分親に見せられるのか？

838:病弱名無しさん
17/12/18 07:26:24.16 pPveZ0ljd.net
>>812
オナニーに限らずセックスも親に
見せれんよw

839:病弱名無しさん
17/12/18 08:13:38.79 15xUZb/Ha.net
オナ禁三日目
一日に何度もムラムラが襲って来てよく耐えたなと思う

840:病弱名無しさん
17/12/18 10:43:52.68 01t4JD0kd.net
オナニーする奴はアホ
このスレ来る必要ない
もう自決してんだから
それ以上考えを改めないってんなら消えろよ
どういう思考回路でオナニーするって結論に至ったのかわかっただけで十分用済みだ
この世にはマジで頭悪い奴いるんだなってわかった

841:病弱名無しさん
17/12/18 13:25:02.86 FsjhamJp0.net
自決ｗ

842:病弱名無しさん
17/12/18 13:43:46.50 hIUoAWlQ0.net
オナ禁30日目だけど最近電車乗ってると女にガン見されるようになったわ
試しにガン見してきた女に連絡先聞いたら教えてくれた。

843:病弱名無しさん
17/12/18 14:34:42.20 H/a8luA/0.net
オナ禁成功のコツは、やらしいことを考えないと言う一点に尽きる
スケベ心が観念に過ぎったら直ぐ様別のことを考える習慣を身につけることだ
我慢しながら耐え続けるってのは健康的にも悪いし不可能だよ

844:病弱名無しさん
17/12/18 15:29:20.83 Gu+K8oXI0.net
>>813
確かにｗ

845:病弱名無しさん
17/12/18 15:36:47.90 wYov9miUd.net
>>813
セックスは子作りという大義名分があるだろ
オナニーってただ気持ちよくなりたいっていう完全下品な行為じゃん
知能指数の高い人間のすることじゃない
お前は多分IQ低い

846:病弱名無しさん
17/12/18 15:43:22.88 H/a8luA/0.net
セックスも衝動的な行為だろう、しかも子供を作る目的よりも快楽目的で行為に至るケースが遥かに多い

847:病弱名無しさん
17/12/18 15:55:55.87 wYov9miUd.net
じゃあお前の尊敬する男を想像しろ
そしてそいつがオナニーしてるとこ想像しろ
そいつが童貞のごとくオドオドしてセックスビビってたらどう思う？

848:病弱名無しさん
17/12/18 16:12:50.74 H/a8luA/0.net
なぜそこで童貞がでてくるのかわからないが、人格の偉大さはそんなことで定まるものではないだろう
オナニーは女性を道具とせずに欲求を解消できる優れた手段で、それを悪徳とするのは西洋文化の毒だ

849:病弱名無しさん
17/12/18 16:25:16.98 nxYDD7Ln0.net
じゃあオナニーしてろよ
性欲高まったらそくシコシコしなよ？
お前今言ったね、性欲解消する優れた手段だって
じゃあこのスレ必要ないねはいさようならー笑笑

850:病弱名無しさん
17/12/18 16:25:25.99 KQifVDTl0.net
1.生殖と形質
生物の生きる目的は存続と繁栄にあった。
多様性があれば環境変化に対応できるので、色々な遺伝子を残したい。
これを可能にすべく、すでに子孫を遺した個体は以下のような特徴を示す。
・肌が荒れたり浅黒くなる
・髪がぼさぼさになる
（オナ猿の特徴と同じ）
病気などで現れる特徴と同じ。
遺伝的形質として備えることもあるが、理由に関係なく忌避される。
因みに"子孫を遺す"は、射精や妊娠にあたる。
2.つがいへの条件
男が母体の健康を重視する一方、女は子を養う力を見る。
運動能力、統率力、健康、知力に加えて財力や権力が指標となる。
3.禁欲の功罪
【功1】美しい夢を見る　:空飛ぶ列車、近未来都市、タイガなど
【罪1】国民統率が難しくなる :知性が目覚めて社会の歪みに気づき、行動を始める。
【罪2】犯罪率の増加 :道徳や理性がない場合。自殺や犯罪の衝動の対処療法には筋トレ、自慰、趣味が良い。
【罪3】人口増加 :GHQの3Sが機能して日本は人口削減に成功、国力が低下した。
3.提言
【ポルノの有害性】
小学生の時からからポルノを見てきた。未熟な脳には刺激が強く依存性も高い。
性欲の対象と見てしまうので恋愛ができず、友達にもなれない。友達がいない。
4.オナ禁を始める人へ
【テレビ】見るな。化粧は異性を惹きつけるものなので、女優は危険。
CMが消費欲を焚きつける。情報密度が低くて内容が低俗。映像文化は素敵だが実物や実体験に及ばない。家族との会話を消す。
【インターネット】拡散的好奇心（物珍しさ）に溺れるな。ネット＝ポルノ並みにR18が氾濫
【SNS】承認欲求を安易に満たすな。匿名性に慢心し言葉が乱れる。顔見て目を見て、対面で話すことは楽しい。
【アニメ】アニメ絵の女は性的に望むもの。大きな胸、白く健康な肌、過度な露出。
【ホルモンと鬱】筋トレでテストステロンの補充。しないともれなく鬱になるはず。　
【他人の顔も変わる】久しぶりに会う友達の顔が怖い。
【食べ物】玄米がよい。精白糖に注意。
【知】内容のある本を幅広く読む。勉強する。図書館で教養を高めて。
オナ禁の効果とポルノ依存は、辞めて戻って、今初めて分かった。
禁欲は僕らの人生を変える
URLﾘﾝｸ(madpress.web.fc2.com)

851:病弱名無しさん
17/12/18 16:29:46.21 KQifVDTl0.net
長文すまん
オナ禁しても無精ばっかで嫌だった
運動辞めたら憂鬱になって大変だった
おれはもう少し頑張るは
得たものがあまりにも多すぎて扱いきれてなかった

852:病弱名無しさん
17/12/18 16:30:56.11 H/a8luA/0.net
オナニーに善悪などある訳ないだろう、馬鹿が

853:病弱名無しさん
17/12/18 18:14:35.53 KQifVDTl0.net
精力が活力の源と考えたのさ
抜いてた時、無気力だったから

854:病弱名無しさん
17/12/18 18:35:45.73 nxYDD7Ln0.net
>>827
あーおわりー決定的でーーす
マジ消えて
おめーいらねーよここに

855:病弱名無しさん
17/12/18 18:58:32.24 KQifVDTl0.net
>>825
これ自論として上げたから。出典がなくて根拠に乏しいけど

856:病弱名無しさん
17/12/18 20:07:18.43 xglqBrzU0.net
オナ禁＆糖質制限25日目
憧れの美女に軽く告白してしまった感じになったわ。
これでいいのかよくわからんが・・・

857:病弱名無しさん
17/12/18 20:08:55.54 H/a8luA/0.net
>>829
この落ち着きの無さ、攻撃的性質によるとオナ禁には大した効果がなさそうだぞという
良いサンプルにはなっているな、スレッドの趣旨に則っている君は正しい

858:病弱名無しさん
17/12/18 20:41:28.29 nxYDD7Ln0.net
>>832
論破されてどうして堂々とできるんだい？

859:病弱名無しさん
17/12/18 21:46:05.09 KQifVDTl0.net
>>831
well done!

860:病弱名無しさん
17/12/18 22:41:39.89 38KHUBHNa.net
オナ禁1000日突破
明らかに顔がイケメンなったで
今、カットモデルしてる

861:病弱名無しさん
17/12/18 23:05:36.99 pPveZ0ljd.net
>>820
たしかに君の言うことが理解できないからたぶん俺はIQ低いであろう　ちなみに

862:俺オナキン何日目だと思う？

863:病弱名無しさん
17/12/18 23:21:13.49 nxYDD7Ln0.net
少なくとも俺以下
一年未満だろうな
一年オナ禁できるやつぁ相当根性あり、聡明である

864:病弱名無しさん
17/12/18 23:43:23.38 yZmLLygM0.net
>>835
スゲーな。たしかにオナ禁してから顔のパーツのラインがはっきりしてきたから
長期でやれば完全にイケメンなれるかもな
オナ禁したらどうでもいい日常会話でも女のテンションが上がるパターンが目に見えて増えたわ
小賢しいトーク術とか肩書きとかいらんかったんだ
二十代のモテキの頃は女が勝手に発情してベッドインみたいなパターンが多かったんだが
その感覚取り戻せそうでワクワクしてきた

865:病弱名無しさん
17/12/19 02:02:12.00 OyVzNLaJ0.net
健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　URLﾘﾝｸ(hutaeh.sblo.jp)
8L9SQB9JBE

866:病弱名無しさん
17/12/19 05:58:18.64 hNLrqkFhd.net
>>837
たしかに一年未満である
だが俺は禁欲を続け君を黙らしてやる
オナキンしてるであろう人が君みたいな
発言していると他のオナキン者ががっかりするよ　長期していてもその程度な人間性なのかと

867:病弱名無しさん
17/12/19 08:07:53.55 DbE0rKuKa.net
オナ禁三日で無理だった
エロ禁もしないとダメだなこれ
抜かないと延々エロ動画見てしまう

868:病弱名無しさん
17/12/19 09:07:49.10 JGLrEBM20.net
>>840
なんで？
人間性をお前が評価できるの？
お前って神？
フレキシブルで現実世界を充実させてればそれでいいじゃん
アホなオナニー肯定派をフルボッコ

869:病弱名無しさん
17/12/19 09:29:20.62 hNLrqkFhd.net
>>842
神じゃなくてもある程度どんな
人間か予測できるよね？
言葉遣いなどから
お前とか神？とか言う時点ですでに
レベルの低さが感じとれる

870:病弱名無しさん
17/12/19 11:32:51.72 JGLrEBM20.net
意味わかんないわ
お前にレベル低いって言われても現実世界の現状が全てだから
何をそんなムキになってんだよ
じゃあオナニーしちゃえば？w

871:病弱名無しさん
17/12/19 13:17:07.22 NJisbpl70.net
3ヶ月できたら一年は余裕だと思う
3ヶ月超えてからオナニー欲はほぼ消えた
今ちょうど半年くらいだけど
ただ、その代わりに生身の女欲がかなり高くなる
でもそれも段々穏やかになっていく
仙人感半端ない

872:病弱名無しさん
17/12/19 13:37:52.14 Ro0ZLntHd.net
オナ禁＆糖質制限26日目
今日ラブホにいけますように

873:病弱名無しさん
17/12/19 15:21:14.77 hNLrqkFhd.net
>>844
いや、いたって冷静だよ
逆に君が落ち着きがないしやたら
噛みつく傾向がみてとれる
俺はオナキンをストレスに感じる段階では
さらさらないんでね
今後一切しないわ

874:病弱名無しさん
17/12/19 16:44:52.68 UWRaVqxo0.net
俺の最高のオナニー方法は
肌触りがなんというかとても清楚な品がありそうな長めの
セーラー服の夏スカートをベッドに寝て顔に被せてオナる方法なんだけど
なんか｢死｣をイメージしてしまって縁起悪い？
長めのセーラースカートってお葬式にも合いそうな。

875:病弱名無しさん
17/12/19 17:56:18.07 qlLU/MXB0.net
1年オナ禁でマウント取り始めるのがオナ禁信者のゴミなメンタルを表してるよなあ
そらオナ禁スレも廃れるわ

876:病弱名無しさん
17/12/19 19:12:03.11 hNLrqkFhd.net
>>833
みじんも論破されてない
君、勘違い野郎w
ボクシングの判定で明らかに
負けてるのに無駄に万歳してるやつみたいw

877:病弱名無しさん
17/12/19 19:46:19.94 KRKCYGRQ0.net
>>849
そいつだけ、そいつだけ

878:病弱名無しさん
17/12/19 19:48:06.59 aPe3UGTBd.net
ガン細胞に圧倒された畜生
対抗手段をとってやる
まーいい、これも試験だと考えればネガティブにならずに済む
今度は１ヶ月目標だ。

879:病弱名無しさん
17/12/19 20:02:18.96 g2G5qruN0.net
2ヶ月オナってないけど何もないわ

880:病弱名無しさん
17/12/19 21:24:21.20 92tOh2Fr0.net
男はオナニー何歳までするのが普通？
うちの親父は定年後もオナニーばっかりしてるが

881:病弱名無しさん
17/12/19 21:48:38.45 sTLdlhcMd.net
>>854嘘つくなボケ
何で知ってるねん
見たのか
気持ち悪

882:病弱名無しさん
17/12/19 21:54:04.00 92tOh2Fr0.net
>>855
なんだか知らんけど自室開けたまましてることあるんだよ
俺が物心ついたときからおかんがいない時はオナニーばっかりしてた変わり者だった

883:病弱名無しさん
17/12/19 22:25:45.28 ti0lqxCg0.net
スーパーのバイト先の同僚でレジの子が俺の事が好きって半ば明言してる子がいるけど、他のパートの人が
俺が客としてきたらその子に＊＊＊君が来たよ言って、その子が凄く恥ずかし嬉しそうにしたり
するけど、
女の人が誰々が好きって他人からわかるものなの？
まあ俺はわかるけど、なんとなく
たまたま絡みが少ない時に、最近僕に絡んでこないんですけど嫌われたと思ってましたって言ったら、
その子が俺の事を嫌いになる理由がない、こんないい人材とか言ってきた
オナ禁止(正確にはオナ減)してると、女にモテルのはガチだね！

884:病弱名無しさん
17/12/19 22:41:13.66 wmvoogvK0.net
オナ禁をしたらひどい目にあった
しなくてもひどい目にあったかもしれんが

885:病弱名無しさん
17/12/19 22:59:30.02 mk+xQxie0.net
>>822
昔のダウンタウンDXでダウンタウンの浜ちゃんが
菅原文太に「文太さん、オナニーってしますか？」って聞いたら
菅原文太は「もう孫がいてさ、そんでお爺ちゃんが一人でしてたら、かっこつかねえだろｗｗ」って答えてたね
確かにかっこいいもんではないな
かっこいいオナニーの仕方があればいいけど

886:病弱名無しさん
17/12/19 23:51:39.32 wmvoogvK0.net
オナ禁頑張ったら
オナニーどころかそれ以外のことにも手がつけられろん
ストレスばっかたまる
18です

887:病弱名無しさん
17/12/20 05:34:34.97 Lgj56IKk0.net
オナ禁してイケメンになるってマジなん？

888:交際大将@531
17/12/20 06:36:19.90 HQXs3VKvM.net
今日から再スタートです。
4日間だけオナ禁できたけど、「音声だけなら問題ない」って思って聞いてみたらダメでした。
自分からはオカズになるものに近づかないで、継続できるようにしなければ(反省

889:病弱名無しさん
17/12/20 08:23:06.72 TiNnIo7yd.net
偽物かな

890:病弱名無しさん
17/12/20 08:39:29.27 POhGU/nnd.net
オナ禁＆糖質制限26日目
美女とドライブして、手を触ってもらえた。
チューはできなかったけど。

891:病弱名無しさん
17/12/20 11:54:55.08 8EmFsDyXp.net
オナ禁80日目
夢精したの書き込み見て、夢精何かするわけないと思ってたが、今日しかけた。夢の中で美女に襲われた。

892:病弱名無しさん
17/12/20 13:13:32.47 sF0L5MMQ0.net
オナ禁20日目
夢の中で高校時代の彼女とセックスしてた
射精のした瞬間目覚めたから夢精したかと思ったけど大丈夫だった
夢精したことないからしてみたい

893:病弱名無しさん
17/12/20 13:36:18.64 FE1iVGeYM.net
昨日エろ動画みたせいで夢精したわ。

894:19歳男水瓶座@0日目
17/12/20 15:20:11.35 jbav4zked.net
久しぶりにこのスレに来た。
22歳男水瓶座さんと、ちんぽこブラザーズさんは元気か？
今日から禁欲する

895:病弱名無しさん
17/12/20 20:42:25.96 yL5P2aXo0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
13日目で今日は職場の両想い？の子が研修一緒だったのにシフト変更で日程変更されて一緒じゃなくなったら、
まるでデートが中止になったみたいに凄く悲しそうでかわいいかったからリセットしかけたけど、般若心経を流したら
ムラムラが持ち直してきた！お経なんて意味ないの￥になんで効果があるんだろ？
似たように洋楽とかも歌詞わかんないけど意味が何となくわかるみたいなのがあるのかな？

896:病弱名無しさん
17/12/20 22:08:53.06 8EmFsDyXp.net
オナ禁80日目
さっき告白して来たが、まだご飯しか行ってないから友達からでと言われた。

897:病弱名無しさん
17/12/20 23:03:55.80 //Wad9Obr.net
オナ禁14日目。
モテ効果を体験しようと電車内で目があった女子にキメ顔したけど普通に目反らされたんだが。

898:病弱名無しさん
17/12/20 23:07:49.33 //Wad9Obr.net
オナ禁に関して勘違いしてる椰子がいるが、エロ禁もしないと人によっては効果が全くでない人もいる。もちろん妄想も御法度。
(;´д｀)ﾊｧﾊｧ
↑こうなってるとき、オナニー時と同じマイナスフェロモンが出るそうな。

899:病弱名無しさん
17/12/20 23:43:25.51 On4Q9BWSd.net
オナ禁&糖質制限27日目
デートに適したレストランが見つからない。
疲れたから寝るか。
とりあえず明日いいことありますように！

900:病弱名無しさん
17/12/21 01:27:58.02 RqINM0G90.net
オナ禁一ヶ月ちょい
昨日タロット占いやったら太陽出てなんぞと思ってたら今日元カノから二ヶ月ぶりに連絡来た
むこう俺をダメな歳上の男と勘違いしてたみたいだけどひょんなことからほぼ同世代だとだと発覚して俺の素行の悪さをちょっと許された
10年来の付き合いなんだけど本当の歳知らなかったらしい
ミラクルが起きて笑った

901:病弱名無しさん
17/12/21 10:30:00.41 ePYXPC3Kp.net
オナ禁95日目

オナ禁が意味ないことに気づきリタイア

902:病弱名無しさん
17/12/21 13:29:10.98 Okso3e9ha.net
豆乳のデメリットってある？？

903:病弱名無しさん
17/12/21 14:53:07.37 L+7kDz9w0.net
諦めたら試合はそこで終了ですよ

904:病弱名無しさん
17/12/21 15:59:04.59 nme2c7WtM.net
>>875
エロ禁もちゃんとしてエロ妄想もしないでその期間を完遂して効果が無いのならかなり残念だな
まあ逆にどんだけ抜いても悪くならないって切り替えてけ

905:病弱名無しさん
17/12/21 17:26:30.17 ugfa8VqYd.net
オナ禁＆糖質制限28日目
今日こそはラブホに行けますように

906:病弱名無しさん
17/12/21 17:45:11.68 xTfxfkRr0.net
オナ禁するわ

907:病弱名無しさん
17/12/21 18:37:40.88 zABUllRx2
対戦ゲームやるとテストステロンが上昇するって書いてあったからゲーセンで10プレイほどやってきた
確かにテストステロンが上がってる感じはしたが、エロ動画観たとき同様に一時的なものじゃないかと思うんだがどうよ？

908:病弱名無しさん
17/12/21 18:38:28.66 /cA88h400.net
オナ禁よりスマホ禁が一番効果あるわ
二つ平行したら最強になれる

909:病弱名無しさん
17/12/21 18:41:16.58 QB4hJY+P0.net
オナ禁、もしくはオナニーの回数減らしてモテるようになった人っていますか？

910:病弱名無しさん
17/12/21 18:49:29.24 RqINM0G90.net
オナ禁してから出会い系の返信率があがった
丁寧なメール書いて打率一割ぐらい(しかも割り切り女に上から目線でナメられる)だったのに
適当なメールするだけで５割以上の確率でヒットするようになったわ

911:病弱名無しさん
17/12/21 23:09:52.69 xYbeBwWEM.net
気のせい気のせい

912:病弱名無しさん
17/12/21 23:15:10.25 pUbLOaQY0.net
>>883
オナ禁状態でデートするとスマートに事が運ぶと思ってずっとそうしてた
でも告白すると決めた前日に緊張と興奮で抜いてしまったんだが、結局付き合う事ができたからまー別に関係ないと思ってる

913:病弱名無しさん
17/12/21 23:28:12.57 RqINM0G90.net
おな禁の習慣が重要であってアクシデントで抜いてしまった場合は貯まった一定のフェロモンとか精エネルギーは残るんじゃないか
おな禁スレ的にはリセット扱いだろうけど
一ヶ月でリセットして二回目の一ヶ月ちょいだけど前回より調子いいぞ

914:病弱名無しさん
17/12/21 23:37:28.72 RqINM0G90.net
サプリ+毎日二時間運動+瞑想もや

915:ってるからかもオスエネルギーがもりもり貯まってる感じするおな禁だけならわからんな

916:病弱名無しさん
17/12/22 05:22:20.42 BBAJ12zS0.net
こいつ童貞だなって外見でわかるの？

917:病弱名無しさん
17/12/22 08:24:21.50 SzUOjLKna.net
>>886
リセット直後の女ウケの良さは異常。

918:病弱名無しさん
17/12/22 08:47:35.79 o9XeSF/Op.net
リセット直後は女から見て隙ができたように見えるんだと思う
オナ禁エロ禁真っ最中の時は修行僧のようだったのがリセット直後、少し緩んで見えるのだと

919:病弱名無しさん
17/12/22 09:14:01.52 FFklOu1x0.net
なぜエロ禁がいいのか説明できる人おんの？なんのためにオナキンやってんのか知りたいわ

920:病弱名無しさん
17/12/22 09:45:41.12 j1OlYm81p.net
オナ禁82日目
クリスマスのイルミネーション見に行こうと誘われた。女性から誘われるの初めてだったから、本当に効果あるかも？

921:病弱名無しさん
17/12/22 12:46:34.90 c1SJDAw8a.net
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！（金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰ法人エスティーエーでケンサク！

922:病弱名無しさん
17/12/22 12:48:53.48 AGXYzEKVd.net
>>876
飲むなら無調整だな
当分多いのは控えめで

923:病弱名無しさん
17/12/22 12:52:12.19 AGXYzEKVd.net
>>892
エロ金はカウパーがでるからだ
オナキンすれば顔がイケメン化されトーク力も上がる
ゆえにセックス率が上がる

これでいいか？
オナキンしても彼女できないとかってやつは諦めんでくれ
風俗なんていつでもいける

924:病弱名無しさん
17/12/22 14:28:25.28 pPHtspwv0.net
男のエロと女の発情ポイントってのが微妙に違うもんなんだろうな
エロコンテンツ見てるとそこらへんがボヤけてくる
エロ禁してると抜くより女を発情させる事が楽しみになってくる

925:病弱名無しさん
17/12/22 18:25:38.10 f/eT5V870.net
オナニーが悪いというよりポルノ依存がよくない

926:病弱名無しさん
17/12/22 19:44:49.60 f/eT5V870.net
前は出勤前にエロ漫画読んでたけど人としてダメだった

927:病弱名無しさん
17/12/23 00:01:27.53 nDKEwgxw0.net
会おうと思えば会えそうなline友とか増えたけど明るくフレンドリーなノリなんだよな
チンピラが従順でエロい女引き連れてるの見るとムカつくわチクショー
この怒りを筋トレでテストステロンや性エネルギーに転換すれば女が群れるプレイボーイになれんの？
教えてオナ禁マン

928:病弱名無しさん
17/12/23 08:37:10.38 //iwwrtzd.net
オナ禁＆糖質制限30日目
キスまでできた。しばらくそのままでもいいかな。

929:病弱名無しさん
17/12/23 11:23:08.30 DRgNjLUX0.net
スレ立てしていただける方へ、テンプレに修正加えました　
スレ立て出来ないのでお願いします
↓テンプレ投下

930:病弱名無しさん
17/12/23 11:24:54.73 BW/lwEtd0.net
60日目。この調子

931:病弱名無しさん
17/12/23 11:26:20.64 DRgNjLUX0.net
【オナ禁の効果】　(基本的に男性、個人差あり)
短期・中期
●オナニー後の脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない
●時間とエネルギーを仕事、勉強、芸術、スポーツに使える
●抜け毛が減る、ハゲ脱却
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる、成長が遅くなる
●サラサラでつやのある、やわらかい髪質になる
●精子製造に使う栄養が美容にまわり、肌がきれいになる
●ニキビ、湿疹、アブラ性などが劇的に改善する（ニキビ完治は著しく早くなる）
●血色が良くなる
●顔痩せで、顔つきが劇的に変わる
●朝寝坊に強くなる
●自己管理能力が身に付く
●自信がつき、積極的で外交的な性格になる
●ホルモンバランスが安定する
●男性ホルモンが抑えられ、女性ホルモンが作用しやすくなる
●２次元キャラクターから脱却できる
●女性のストライクゾーンが広くなる
●フェロモン変化で異性を惹く
●体臭が減る、甘くなる
●頭が冴える。集中力、記憶力、思考力があがる
●中毒や依存を克服できる
●ポルノの異常さが分かる
長期
●尊敬する、される
●空気感あるイケメンに
●笑顔が得意になる
●相手の感情を読み取れる
●悟る
●”目”が良くなる
●勘で嗅ぎ分ける
●低燃費・高出力な人間に

932:病弱名無しさん
17/12/23 11:29:45.96 DRgNjLUX0.net
【始め方】
エロビデオ→返却
エロ漫画→破棄
エロ動画・画像データ→削除
エロ動画サイトのブックマーク→削除
会員制アダルトサイト→退会
さらに、目的を明確化＆宣言
酒タバコ精白糖白米などもやめると楽
３日→１週間→１ヶ月→∞を目標に
【コツ】
早寝早起き（朝日で体内時計リセット）の朝型人間に
筋トレでテストステロン値の低下を防ぐ（うつ予防）
むらむらしたら運動すべし！
サプリメントに頼らない
食生活など、基本的な生活習慣を見直す
【不安】
前立腺がん・うつ・ED・残尿感自己責任で
※ポルノは絶対的に有害なので辞めること
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！

933:病弱名無しさん
17/12/23 11:41:08.90 DRgNjLUX0.net
【オナ禁カウンター】改訂版
◇総統◇【１年以上】
★元帥★【９ヶ月以上】
☆大将☆【６ヶ月以上】
☆中将☆【３ヶ月以上】
☆少将☆【２ヶ月以上】
☆准将☆【１ヶ月以上】
●大佐●【２６日～３０日】
◎少佐◎【２１日～２５日】
＝大尉＝【１６日～２０日】
－少尉－【１１日～１５日】
曹長　　【７日～１０日】
軍曹　　【４日～６日】　
伍長　　【３日目】
一等兵　【２日目】
二等兵　【１日目】
訓練兵　【０日目】
兵曹は効能・達成感でやる気を維持し、習慣を断つ。
将校は、オナ禁が当たり前の状態が目標。
『オナ禁しようぜ－５日目－』
日数を競い合うスレ。意識高い。

934:病弱名無しさん
17/12/23 11:44:12.79 DRgNjLUX0.net
【亜鉛のすすめ】
亜鉛の摂取推奨量は成人男性：12mg/日だが、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日で不足がち。
さらに射精一回分の精子には約7mg必要。
射精後、精子生産に亜鉛が消費され、
他の器官に行き届かず、体に影響する。
亜鉛を補完すると、以下の効果を得る。
・味覚正常化
・アルコールの分解
・美肌効果
・アンチエイジング
・抜け毛予防
・美髪効果
・免疫力の向上→体臭や口臭予防
・テストステロン値増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
性欲を上げるため、オナ禁の難易度は上がる。
普段の食事から摂りにくく、サプリがよいが、
一日の摂取目安量を必ず守る事！
【筋トレ】
テストステロンの維持向上の手法を研究せよ
筋トレはオナ禁のベストパートナー

935:病弱名無しさん
17/12/23 11:48:07.90 DRgNjLUX0.net
【豆乳】
オナ禁初心者の強い味方が豆乳！
０日目～２０日目前後は性欲抑制が大変。
以降は性欲が安定し、摂取量・摂取を控えめにする。
一ヶ月目には豆乳断ちが可能。
豆乳に頼らずに自分の力で前へ進もう。
性欲の強さで量を加減しよう。
小パックを２日に一本が目安。
おすすめは『紀文の豆乳』
最大手だから安価＆入手が容易＆味やサイズが豊富＆美味い。
さらに常温で保管可。
無理のない継続にうってつけだ。※糖分に注意
●調整豆乳（緑）
飲みやすさ重視の最低限の味付けで、ほのかに甘い、おすすめの１本。
目新しさはないが継続しやすい。
お茶や麦茶のように日常的に飲めるので主力にすべし。
値段高めのサトウキビ黒砂糖などと好相性。
●特濃（肌色）
調整豆乳を濃くした感じ。
味は同じだが、ややねっとり。
飲みやすさは少し落ちる
性欲抑制に強く働く印象はないが、『特濃』という名前の心理効果はあるかも。
●無調整豆乳（クリーム色）
粉っぽさで上記２種より飲みにくい。
味付けがなく青臭い。
継続しにくく、おススメできない。
●紅茶味
飲んだことはないが、妹が絶賛していた。
●お汁粉味
調整豆乳７にお汁粉を３混ぜた感じ。
甘党は好きかも。
毎日飲んだら絶対飽きる。たま～に飲むにはいい。
●アーモンド味
調整豆乳に、砂糖とアーモンド香が加わった。
２つともあまり主張せず豆乳と仲良くしてる。
甘党にはいいかも。
主力でなく、数日に１本、昼食後とかにいいかも。
●バニラ味と杏仁豆腐味
両者甘すぎ。
杏仁は、豆乳と酸味が仲悪い。
口や食道で険悪なムードだった。
＝＝＝
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）

936:病弱名無しさん
17/12/23 11:49:29.35 DRgNjLUX0.net
【生殖と形質の関係】
生物の生きる目的は存続と繁栄にある
多様性があれば環境変化に対応できるので、色々な遺伝子を残したい
これを可能にすべく、すでに子孫を遺した個体は以下のような特徴を示す
・肌が荒れたり浅黒くなる
・髪がぼさぼさになる（オナ猿の特徴と同じ）
これらは病気や遺伝的形質でも現れるが、理由に関係なく忌避される
"子孫を遺す"は、射精や妊娠にあたる
【つがいへの条件】
男が母体の健康を重視する一方、女は子を養う力を見る
運動能力、統率力、健康、知力に加えて財力や権力が指標となる
【ポルノ害】
脳への刺激が強く依存性も高い
麻薬と違って物質ではなく、記憶のため、脳に残る
女性に対して奥手の、いわゆる草食系男子になる
AVは性の概念が曲がる
他人のセックスで射精する異常さ
無料エロ動画は愚民化への加担、女優の貧困、製作費減少
素人ものは、売春への加担
【知性を高める】
テレビは情報密度が低く、一面的
ネットや本は自発的
図書館で内容のある本を幅広く読むといい
新しい情報はネットで得よ
メディアリテラシーを身につけよ
様々な文献を読むことで、物事が見えてくる
趣味でTOFELや資格などの勉強を始める

937:病弱名無しさん
17/12/23 11:52:07.37 DRgNjLUX0.net
【豆知識】
●化粧は異性を惹きつけるもの。女性に注意（唇、頬の疑似的な紅潮）
●SNSでは承認欲求が満たされる。相手が見えないことに慢心して言葉が乱れる
●拡散的好奇心でネットを歩くのはダメ。自分の頭で考えながら使う
●２次絵は性的に望ましいもの。巨乳、白く健康な肌、過度な露出
●オナ禁では自分の顔が変化して面白いが、久しい友人の顔も変化して見えて笑えない
●長らく発声してない人は歌や早口言葉、口周りの運動から　
●自殺や犯罪の衝動の対処療法→筋トレ、自慰、趣味
●夢を見る
●だんだん記録に無関心になる
●おそらく誰もがネット禁テレビ禁食養生瞑想に向かう
●たいてい誰かに「顔変わった」と言われる

938:病弱名無しさん
17/12/23 11:59:03.57 DRgNjLUX0.net
【参考】
オナ禁の科学
URLﾘﾝｸ(madpress.web.fc2.com)
Why I stopped watching porn/Ran Gavrieli/TED字幕
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ポルノ大実験 /Gary Wilson/TED 字幕
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Over Masturbation Symptoms and Stages of Severity
URLﾘﾝｸ(www.herballove.com)
A research on the rerationship between ejuculation and serum teststeron level in men
http://禁欲男子.com/wp-content/uploads/2016/09/treatis_of_nofap.pdf
902 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：05/02/06 01:11:11 ID:zY1jHUmY
若い頃から、オナニーばっかしてると、充実感の感情を発生させる
「A10神経」のドーパミンの受容体の働きが悪くなって、無感動無表情無気力な
まるで爬虫類のような人間になってしまい、アルコール中毒やタバコ中毒と
同様に、そうなってしまった脳を元の状態に戻すのは絶対無理だとするWHOの
報告書が、あったりなんかしちゃったりするらしいので用心しないとね。
自己改善により毎日を大切に生きる　空僧丸氏
URLﾘﾝｸ(kingungroup.web.fc2.com)
オナ禁しようぜin VIP
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
オナ禁しようぜ　11日目
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
苦は楽の種、楽は苦の種と知るべし
URLﾘﾝｸ(yellow.ribbon.to)
KOYAブログ
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
なぜ美人ばかりが得をするのか－著ナンシーエトコフ

939:病弱名無しさん
17/12/23 12:00:25.18 DRgNjLUX0.net
201712/23時点
共通の知恵として適宜、加筆修正をお願いします。
オナ禁を通して自己改革し、幸福を実現しよう！

940:病弱名無しさん
17/12/23 12:01:13.64 DRgNjLUX0.net
以上です
よろしくお願いします

941:病弱名無しさん
17/12/23 12:33:18.52 2SIDqrfW0.net
オナ禁とかたいして続いてないけど、ちゃんと自分のキャラつくって
親しみやすさ出していけば職場の女くらいなら
普通におしゃべりしてくれるようになるってわかったよ
昨日初めて入ったガールズバーのようなキャバクラのような店で
二十歳の専門学生の娘と楽しんで向こうからLINE交換求められた
ああいうところでしっかり稼ごうとすると営業大変だよなあ

942:病弱名無しさん
17/12/23 19:33:43.13 fq7E4Z/d0.net
しゃべるのが苦手で、しゃべってる時に舌がもつれるというか、ろれつが回らない感じになることが有るから、
早口言葉の練習でも習慣にしてみようかなぁ……。
しゃべる時は常に緊張してるからなぁ……。

943:病弱名無しさん
17/12/23 19:59:16.32 p4jvhEmjd.net
6日目で夢精してしまった
夢精しないコツとかありませんかね？

944:病弱名無しさん
17/12/23 20:15:18.96 wTnvtpiT0.net
去勢

945:病弱名無しさん
17/12/23 21:22:43.08 KC9xym4Ga.net
>>915
朝一の音読おすすめ

946:病弱名無しさん
17/12/23 22:35:03.52 DRgNjLUX0.net
>>915
英語など、別の言語で音読することで、
発語に関わる脳の部位を鍛えられるかも。
また、笑顔で会話すると表情筋がほぐれて、
もっと喋りやすくなる。
朝の脳は掃除後でよく働く。
特に朝飯前。
>>916
寝る前の取水制限や排便で、
前立腺辺りが圧迫されないからか出にくくなる。
仰向けで大の字になって寝る時に、
折った座布団を足に挟むと、
寝返りで足が股を締めるのを防げる。
ただ、寝返りの
・自然整体
・体液循環
の恩恵は受けれない

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