☆高血圧を語ろう・89

☆高血圧を語ろう・89 at BODY

[前50を表示]
550:病弱名無しさん
17/10/08 21:05:09.74 AsD8ap1t0.net
今の状態でさっさと病院に行け。薬で状態変えると診断の邪魔になるだろ。
正しい診察をしてもらい正しい投薬をさっさと受けろ。そしてそれ以上悪くなるな。

551:
17/10/08 21:08:37.21 yURelzeb0.net
（･∀･）もう一度計ってみたけど同じくらいだな
頭痛とかは無いです
濃い味のものを食べて、塩分摂り過ぎだし
酒は飲まないけどタバコとかも良くないんだろうな

552:病弱名無しさん
17/10/08 22:00:58.10 Y3SHIppG0.net
喫煙はニコチンが副腎を刺激して血圧を上げるホルモンを分泌する
さらに交感神経も興奮させるので血圧は上がる　喫煙もだが
塩分摂りすぎや濃い味好きは動脈硬化も進行させるので血管障害や
心疾患を引き起こすリスク高まるおまけに血糖値もあげてしまうから
これを機にやめるか、改善するかしたほうがいいね長生きしたいなら
高血圧になったってことは黄色信号になって危険サインが出てることだから
真剣に考えたほうがいいよ心筋梗塞や脳卒中にでもなったら泣くに泣けないから

553:病弱名無しさん
17/10/08 22:25:12.76 WaxSW5+X0.net
170/100なら即降圧が必要なほど危険ではないんじゃ？
ただ日常的な降圧コントロールは必要だろうから、
対策は、週明けに病院に行ってからで全然OKだと思う。

554:病弱名無しさん
17/10/08 22:27:16.98 t4ocvK4+0.net
上145下は90ぐらいなんだけど、基本的に濃い味のものを止めてたら安定するの？
あと血糖値との関係ってなんですか？
炭水化物取りすぎると糖尿病になるのは分かるんだけど

555:病弱名無しさん
17/10/08 22:47:36.79 Y3SHIppG0.net
>>554
無論、濃い味付けだと御飯を食べ過ぎるというのもあるが、、、
味の濃いものを日常的に摂取していると消化液分泌が増え
膵臓が疲労しインスリンの分泌が結果的に悪くなり血糖が上がるらしい
だから皿をソースの海にしてるような人は糖尿病患者が多いとのことですはい

556:病弱名無しさん
17/10/08 22:51:13.08 t4ocvK4+0.net
>>555
めちゃくちゃ詳しくありがとうございます
薄味を基本に運動もしないといけないですね
最近までソースの海でした

557:
17/10/08 22:53:36.90 yURelzeb0.net
（･∀･）なんか不安だな
タバコは減らす方向で…
中性脂肪の値も引っかかった事があるし

558:病弱名無しさん
17/10/09 00:05:22.41 etMcMqpD0.net
深呼吸はドーピング？

559:病弱名無しさん
17/10/09 03:00:13.48 HlBehpkx0.net
高血圧で飛行機に頻繁にのるって危険？

560:病弱名無しさん
17/10/09 07:00:21.96 5q4FHU6Ra.net
ふぁい！

561:病弱名無しさん
17/10/09 07:24:53.50 c7kaPyjo0.net
深呼吸程度でそんなに変わるなら普段から呼吸をゆっくり深くすればよくね

562:病弱名無しさん
17/10/09 08:27:15.12 W+fDJWxIa.net
>>561
寝てる間はどうするんだ？

563:病弱名無しさん
17/10/09 11:32:20.38 pNETSclBM.net
Excelで記録集計し始めたら面白くて血圧測定やめれなくなったｗ

564:病弱名無しさん
17/10/09 18:37:49.84 cxAGI2fZ0.net
>>522
食費かかりすぎだろ

565:病弱名無しさん
17/10/09 18:46:07.26 cxAGI2fZ0.net
>>522
ざっと計算しても4000円オーバーだな

566:病弱名無しさん
17/10/09 20:32:57.73 2m+j0BN70.net
ちょっといいもん食ったらすぐ4000くらい行くな
塩分やらで難しいが

567:病弱名無しさん
17/10/09 20:37:33.70 4GcfSa4d0.net
塩分オーバー

568:病弱名無しさん
17/10/09 21:08:26.63 DVsX8OMp0.net
オルメテック20mgを1か月のんだけど、あまり下がらなかったからアムロジピン2.5gも処方された。すぐには下がらないものなんだな。

569:病弱名無しさん
17/10/09 21:19:05.58 vRjCnx6OM.net
スゴい量

570:病弱名無しさん
17/10/09 21:41:29.27 DVsX8OMp0.net
間違えた。2.5mgだった。

571:病弱名無しさん
17/10/09 22:03:49.44 bT1JzzlRa.net
オレの薬は、「アジルバ10mg」ってやつ。

572:病弱名無しさん
17/10/09 23:51:46.98 7tV/yQDd0.net
自分はオルメテック10mg出された
血圧の薬飲むの初めてだけど４日目にして湿疹でて
痒くてたまらん
薬剤師に相談せねばだー

573:病弱名無しさん
17/10/10 03:03:49.45 eYY1Hwbm0.net
なんで人によって薬が違うんですかねえ？
ほんと血圧の薬って闇が深いw
ちなみに自分が出されたのはアイミクスとかいう薬。

574:病弱名無しさん
17/10/10 06:31:14.16 Gi8gAtuZ0.net
ほぁい！

575:病弱名無しさん
17/10/10 07:00:31.37 dmbMB2Yca.net
ふぁい！

576:病弱名無しさん
17/10/10 07:11:27.59 3VhFNSinr.net
なんで違うと闇が深くなるのかねえ…
高血圧持ちの脳の闇が深い

577:病弱名無しさん
17/10/10 07:30:22.28 l+rB+3AC0.net
奥が深いの間違い？w
自分はアジルバ20mg

578:病弱名無しさん
17/10/10 07:49:29.58 DFjJdtOO0.net
降圧の仕組みというかやり方で何種類かあるからね
利尿剤なんかも降圧剤として使われるし
んで会社が違ったり複合薬だったりで更に種類増える

579:病弱名無しさん
17/10/10 09:25:38.32 6Q9zUecI8
あ

580:病弱名無しさん
17/10/10 09:41:00.46 /Zt8v1dW0.net
>>563
「ハート日誌2」このソフト便利だよ
ホームページに飛ばされるのがちょっと面倒だが

581:病弱名無しさん
17/10/11 00:58:49.64 vRrOLWqHa.net
ノルバスク飲んでたけど、効きが悪かったようでアイミクスに変わった。違いはよくわからないな。それより運動と塩分&糖質制限がんばる

582:病弱名無しさん
17/10/11 01:34:33.00 NzsQvcMJd.net
皆さん､ヨーグルトてどうよ。血圧は170―100あったのが130―80に変わった。

583:病弱名無しさん
17/10/11 04:46:21.28 ucH3DRar0.net
常に毎朝食べてるよ
ヨーグルトのおかげででってはないな

584:病弱名無しさん
17/10/11 06:23:40.63 PcIEFMtb0.net
乳製品は血管プラークが溜まって良くないんじゃ？
だから自作豆乳ヨーグルト食べてる
まずいけど

585:病弱名無しさん
17/10/11 06:55:23.88 NJSGDS3t0.net
ほぁい！

586:病弱名無しさん
17/10/11 07:00:12.40 MFevPhgBa.net
ふぁい！

587:病弱名無しさん
17/10/11 07:42:07.24 hpsyOgsNd.net
6月に155/105あったけど食事改善で130/90くらいに下がった
にも関わらず頭痛は相変わらずしてる
病院行った方がいいんかな

588:病弱名無しさん
17/10/11 08:47:18.72 G9/o03NoM.net
ジョギング7ヶ月40才
155/95→現在125/85～135/92
12年ぶりに至適血圧叩き出すのが俺の今の夢

589:病弱名無しさん
17/10/11 09:08:40.60 XszwkHUO0.net
>>587
頭痛の原因は色々あるんだから頭痛外来行って診てもらえばいい
たいした事なければ無いで安心出来るし

590:
17/10/11 19:27:38.45 VB6K8uIA0.net
（･∀･）医者に行ってきました
アムロジピンを処方されましたが、様子を見るとのこと
弱い薬から始めるそうです
さっき計ったら上が150下が95でした

591:病弱名無しさん
17/10/11 21:27:05.32 +FEm/Gyd0.net
170/100が150/95になったのならとりあえず一安心かな？
そのまま降圧剤が効いて135/85以下になればいいんだけどね
ただこれから寒くなってくると普通でも血圧は高くなってくるんで軽い運動とかしたほうが
いいよ

592:病弱名無しさん
17/10/11 21:31:58.34 cPKqG87Tr.net
>>588
すばらしいっすね。

593:病弱名無しさん
17/10/11 22:16:36.80 B7qZdW6e0.net
>>590
面倒だけど毎日の血圧管理頑張ってね。
薬が効きすぎて血圧が下がりすぎると立ち眩みとか出ることあるから、しんどくなってきたらちゃんと相談するようにね。
頭痛とか出ずにこのまま落ち着くとを祈ってるよ。

594:病弱名無しさん
17/10/11 22:21:52.48 8tnzYagra.net
>>590
しばらくは朝と夜、２回測ったほうがいいかもですね。
ワタシは夜に高くなります。
ひとの身体はみな違いますから、この際自分の身体をしっかり把握されたほうが良いと思いますよ

595:
17/10/11 23:10:39.05 VB6K8uIA0.net
（･∀･）どうもです
朝晩計った方がいいのですか…
仕事がスーパーに納める農産物加工工場なのですが、
毎日段ボール箱を持ち上げたり下ろしたりするので、それが結構運動になります。

596:病弱名無しさん
17/10/11 23:48:41.98 DCAwdyvM0.net
運動しててその血圧か
もう身体ボロボロなんだろな

597:病弱名無しさん
17/10/12 00:41:39.70 I/XcnuUb0.net
血圧が上がるので、冬だけタイとかに移住しようかと考え中
避暑ならぬ避寒なのだが、こういう人いますか？

598:病弱名無しさん
17/10/12 01:55:52.79 72uQ73Ik0.net
いました

599:病弱名無しさん
17/10/12 07:00:19.25 7x+sVkNca.net
ふぁい！

600:病弱名無しさん
17/10/12 07:39:31.53 wNHfpBnmM.net
薬に頼るなよ
ずっと140-80 100前後だった血圧が105-69 69前後になった
なんでやろ？
お粥ダイエット最強かね

601:病弱名無しさん
17/10/12 08:20:14.95 CIbMMuxId.net
ぶっ倒れた方々って倒れる前はどんな自覚症状ありました？

602:病弱名無しさん
17/10/12 09:26:31.38 yd5gJRdVa.net
夜になると血圧が高くなります
170／100
シルジニヒン、イルトラ飲んでます
医者は薬を変えようとしません
病院変えるべきでしょうか？

603:病弱名無しさん
17/10/12 09:49:41.75 WFyi5pF00.net
ちゃんと伝えても変えてくれないなら変えるべき

604:病弱名無しさん
17/10/12 18:33:24.00 nl2Tec740.net
あら、ぽんちゃん髪切ったのか？可愛い

605:病弱名無しさん
17/10/12 18:33:42.68 nl2Tec740.net
あ、すいませんｗ
間違えました

606:病弱名無しさん
17/10/12 19:37:21.59 kzVgLk+o0.net
血圧上がってそう

607:病弱名無しさん
17/10/13 04:33:23.04 YoyRhmYm0.net
>>597
大橋巨泉

608:病弱名無しさん
17/10/13 05:19:42.52 opVvnYEYM.net
降圧剤5種類以上もらってる人います？
アジルバ40mg+アダラートCR40mg+セララ25mg+アーチスト10mg
で死にそうなんですけれど
さらに効く処方教えてください

609:病弱名無しさん
17/10/13 05:37:56.61 tvntAKM80.net
死にそうなら救急車呼べ

610:病弱名無しさん
17/10/13 05:46:53.33 viVb+F/w0.net
自己流でやってんのかね
死ぬぞ

611:病弱名無しさん
17/10/13 07:00:04.47 /QtMxo0Ra.net
ふぁい！

612:病弱名無しさん
17/10/13 09:12:30.45 Pts22h8f0.net
傍からすると大したことないと思われることかもしれないけど、今朝、起きてIEを立ち上げたときに、お気に入りの順がめちゃくちゃになっていてびっくりして血圧上がっちゃったよ。
こういうことって自分だけかな？
順を直すの大変だったよ・・・

613:病弱名無しさん
17/10/13 10:01:22.30 9PBZLtoI0.net
EDGEでは日常茶飯事

614:病弱名無しさん
17/10/13 10:05:09.01 1TwNtPHS0.net
きゃー、のび太さんのエッヂ～

615:病弱名無しさん
17/10/13 10:23:35.90 bo+eLi5L0.net
おかみさんめんどくせー

616:病弱名無しさん
17/10/13 15:59:02.22 YVps1rssM.net
>>608
(｡･o･｡)ﾉ

617:病弱名無しさん
17/10/13 19:59:38.25 reT3UWfx0.net
ほぁい！

618:病弱名無しさん
17/10/14 04:58:07.32 5+09sx7Fa.net
>>603
ありがとうございます
病院変えます

619:
17/10/14 06:37:13.00 dw0HfO/E0.net
（･∀･）今朝測ったら153/93です
まだ高いね

620:病弱名無しさん
17/10/14 07:00:03.20 oLQzbZq5a.net
ふぁい！

621:病弱名無しさん
17/10/14 08:29:53.60 56Ib9NNo0.net
>>608
5種類、もらってるよー。
なかなか下がらない血圧にあわせて増やしてったらそんなことに。
2次性を疑われるけど、いまも原因不明。
最近じゃ手術するという手もあるとか、ほのめかされる。

622:病弱名無しさん
17/10/14 09:03:55.71 7c9mnzqL0.net
>>619
今朝は寒いから仕方ないし降圧剤飲んだってそんな劇的短期には落ちないよ
3か月後を目指してまったり改善するのが吉

623:病弱名無しさん
17/10/14 10:22:45.37 KkwK+MYy0.net
>>608
食塩摂取量が多いと降圧剤も効きにくいとか
あと複数の薬飲んでいても高いままなら原発性アルドステロン症を疑ってみるとか

624:病弱名無しさん
17/10/14 12:45:50.53 i51SE7oqa.net
最近アジサバイワシがよく釣れるか毎日食べてたら血圧がいつの間にか上も下も20くらい下がってて驚いた
本当に効果あるんだな青魚

625:病弱名無しさん
17/10/14 13:24:42.18 VEJxj4FeM.net
>>621
ありがとう　医師からもう後がないぞと言われたので
ここから上がったらオワコンなんかと思った
今4種類飲んで　130/80　は切ってるんだけど
死ぬまで長いからなぁ・・・・・　

626:病弱名無しさん
17/10/14 15:08:46.44 56Ib9NNo0.net
>>621
聞いて安心していいかはわからないが、
メインテート、ブロプレス、アダラート、カルデナリン、セララの
計5種類飲んで150/100あたりをうろうろ、日によっては180/110くらい行く。
そういう人もいるってことで。
自分の場合、交感神経系の薬はわりと効いてるとは思う。

627:病弱名無しさん
17/10/14 16:33:11.16 A1G8r8oe0.net
100－160の高血圧者です。
まだ薬には手を出していません。
いろいろやっているんですが効果なし。。。。やはり薬に頼るしかないのかな。
・たまねぎワイン
朝晩飲み始めて半年経過したが、変化なし。
・たまねぎ皮パウダー
朝昼晩飲み始めて4か月。変化なし。
・ヒュウガトウキ茶
お茶代わりに飲み始めて半年経過。変化なし。
・酢たまねぎ
3日前から食べ始めた。様子見。
・タオルグリップ
はじめて3週間経過。変化なし。
・トマト酢
朝晩飲み始めて2か月経過。変化なし。
はぁ・・・・・母親が降圧剤を途中で勝手にやめてプッチンしてるので、もう薬をしっかり飲むようにするしかないよね。

628:病弱名無しさん
17/10/14 16:49:34.55 tcx0n/PE0.net
>>627
なんでそんなに薬を飲むのが嫌なの？
そんだけいろいろやっているなら手間的にも経済的にも薬を飲んだほうが
手っ取り早いと思うけど

629:病弱名無しさん
17/10/14 17:34:42.24 iInuoxKZ0.net
まぁ飲まずに済めばそれに越したことはない

630:病弱名無しさん
17/10/14 17:59:16.28 oQX/ohNf0.net
>>624
血液がサラサラになるしね。

631:病弱名無しさん
17/10/14 18:56:30.31 +IXTD7FFM.net
一見いろいろやってるようだけど、ウォーキングや運動はやってない
結局特定の食べ物ででどうにかしようってのは無精者なんだよな　

632:病弱名無しさん
17/10/14 19:09:34.11 oQX/ohNf0.net
>>631
食べ物での改善という思考が本来は
間違いなんだと思う。飽食の日本だから
そう考えるのだろうね。

633:病弱名無しさん
17/10/14 20:59:15.58 TzheORpz0.net
薬での改善という思考が本来は
間違いなんだと思う。医療漬けの日本だから
そう考えるのだろうね。

634:病弱名無しさん
17/10/14 21:08:49.59 tcx0n/PE0.net
日本が世界トップクラスの長寿国であるのは医療漬け薬漬けの
おかげなのです

635:病弱名無しさん
17/10/14 21:17:52.91 TzheORpz0.net
食のおかげでもある

636:病弱名無しさん
17/10/14 23:57:15.06 YkgP5jyG0.net
食が改善されたから長生きになったとも言える

637:病弱名無しさん
17/10/15 05:34:43.52 WfYa56+nM.net
医療　食品　衛生　全てが改善されていきバラ色のはずが
↓
長寿国になって高齢化社会になり、社会保障費が増大し
国力が衰え・・・・・・
世の中はうまくいかないもんだ

638:病弱名無しさん
17/10/15 05:56:06.50 Qo7xKjKk0.net
いや少子化高齢化って３０年以上前から問題視されてたのに何の対策もしなかっただけだから
見せかけのバラ色に踊った報いで国が滅ぶという必然

639:病弱名無しさん
17/10/15 07:00:07.83 uXHJlYzPa.net
ふぁい！

640:病弱名無しさん
17/10/15 09:28:48.21 jmxfDkwda.net
世界最悪クラスの重税で、
世界最悪クラスの再チャレンジ困難な国で、
世界トップクラスの長寿国って、
ぶっちゃけ大部分の国民にとっては生地獄だろ？

641:病弱名無しさん
17/10/15 10:00:00.35 pE3IVhAA0.net
スレ違いです

642:病弱名無しさん
17/10/15 12:58:27.79 HEUFfyUSM.net
自民が優勢だからパヨクが湧いたのかな

643:病弱名無しさん
17/10/15 14:20:54.14 k+FUYRJEa.net
日本はいい国だよ。

644:病弱名無しさん
17/10/15 15:35:36.90 XciS0rGvM.net
確かにいい国だ　お金がある人にはね

645:病弱名無しさん
17/10/15 16:44:00.73 gHPv+Qy10.net
他スレですがこれ効きそう
612(1): 10/15(日)16:17 ID:TMDvnxYm0(2/2) AAS
>>609
第七頸椎横突起あたりを自分で軽く指圧して見てください
大動脈壁と頸動脈には圧受容器があって、そこに刺激を与えると反射で動脈弛緩、心拍数現象、血圧下降、血流増大します
野菜とキノコと海藻多めの食事を1ヶ月続けるだけで確実に数値は下がります
ATPは運動でも消費するけど脳での消費量がハンパない
日中暇な時は小説書くつもりでフルに脳みそ活用してください

646:病弱名無しさん
17/10/16 07:00:04.32 sB0TL4TQa.net
ふぁい！

647:病弱名無しさん
17/10/16 08:56:21.17 TTNpuOhqx.net
142 89 91
夏場は酒飲みまくっても120台だったのになあ

648:病弱名無しさん
17/10/16 09:09:32.52 TTNpuOhqx.net
もう一度計ったら139 84 83だた
年配の方の後に計ったけどワイのほうが高かったわ

649:病弱名無しさん
17/10/16 10:36:38.74 bghHm+HV0.net
かれこれ10年くらいアムロ2.5エナラ5飲んでるけど急に止めたらどんな作用が考えられる？
引越し先の近場になくてめんどい
ちなアラフォー

650:病弱名無しさん
17/10/16 11:38:31.06 yBTwyaG40.net
急にやめると元気になる

651:病弱名無しさん
17/10/16 12:09:48.37 bghHm+HV0.net
じゃあ数減らすとか１日置きとか徐々に減らしてったら？

652:病弱名無しさん
17/10/16 12:18:49.80 EgUemI7jM.net
ACE+Ca拮抗薬なんだね
確か10年前はARBのジェネッってなかったんだっけか

653:病弱名無しさん
17/10/16 12:23:20.81 yBTwyaG40.net
徐々にやめても元気になる
寿命は縮む

654:病弱名無しさん
17/10/16 13:15:41.27 8d69N8Iu0.net
>>649
マジレスすると抜いてみないとわからないもしかすると変動ないかもしれない
ただ10年も飲んで安定させているのなら上昇する可能性がやっぱり大きいだろうね
しかもこれから冬場に突入するからなおさら血圧上昇リスクがあるはず
あとは自己判断で・・・

655:病弱名無しさん
17/10/16 15:35:55.74 bghHm+HV0.net
そうかありがとう
実は3ヶ月くらい前から交互に１錠ずつ飲んで様子見てるんだが血圧はあまり変わってない
だが妙な関節痛と指の若干の痺れが続いてて大して苦しくないが関係あるんかなと思って

656:病弱名無しさん
17/10/16 15:39:33.24 EgUemI7jM.net
うちの親父はアジルバ20+アムロジン5
結構効くはずなのに全く飲んでない
降圧剤は朝からアルコール・・・・

657:病弱名無しさん
17/10/16 16:50:21.24 sPKy/0ON0.net
ほぁい！

658:糖質ですが
17/10/16 20:26:05.80 zAI0W2O+0.net
URLﾘﾝｸ(hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com)
ここに「不動明王とは何か？」がまとめられている。
心臓病には「医者の愛情」が必要だ。
ギリシャも中国も知っている、それはまるで「不動明王」のようだ。
さらに、「レッグエレベーション」と言って足をダラリとさせたり、足を投げ出したりすることが心臓に効く。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
横浜DeNAベイスターズ（株主一同）。

659:病弱名無しさん
17/10/16 20:53:55.91 e+xvjQ1Xd.net
141/92/49
まだ少し高いな
少しだけ食べてるお菓子もやめるべきかな

660:病弱名無しさん
17/10/16 22:50:41.57 1H5WmIno0.net
>>522
カロリーどれくらい？

661:病弱名無しさん
17/10/17 00:01:14.76 tYyBvf5H0.net
雨が続くので階段昇降してます
それすら無理なら踏み台昇降なのかな

662:病弱名無しさん
17/10/17 01:19:07.43 1CW95oku0.net
>>661
うわあw
同じことやってる人いたw
ウォーキングやジョギングできないからうっとおしいですよねw

663:病弱名無しさん
17/10/17 07:00:05.11 Y+voK+/oa.net
ふぁい！

664:病弱名無しさん
17/10/17 10:18:28.49 QKncw6+x0.net
いつの間にか低血圧が重症高血圧に
自宅で測るも不正脈ないのにエラー、病院でもエラー
やっと測れて220/120
ノルバスク5mgで104/70
二次性高血圧だったらしい

665:病弱名無しさん
17/10/17 10:49:20.82 VyBILwaKM.net
>>664
すげー　ノルバスクがそんなに効く例があるなんて初めて聞いた
今週　甲状腺や副腎の検査結果が出る
自分も二次性高血圧だったら実はうれしい
4種類の降圧剤から解放される日がくるかもしれない

666:病弱名無しさん
17/10/17 19:33:43.95 QKncw6+x0.net
>>665
自分はバセドウ病で、メルカゾールも同時に飲んだからかもしれない
たった1ヶ月で下がったよ
ノルバスク5mgで平均で上の血圧を10下げるらしい
自分もアルドステロン怪しかった

667:病弱名無しさん
17/10/17 21:03:48.39 wlKu/56UH.net
特保とか食事に高い金使うより
とっとと薬出してもらって方が
安上がりだぞ

668:病弱名無しさん
17/10/17 22:59:08.47 6cRJJZgH0.net
>>627
運動しろよ
ヒューロムスロージューサーで
生しぼり野菜ジュース飲めよ

669:病弱名無しさん
17/10/17 23:29:18.01 hf7Wy2si0.net
みんな腎臓は大丈夫？
クレアチニン基準値を越えた1.05だったわ

670:病弱名無しさん
17/10/18 07:00:03.77 LnAGLREXa.net
ふぁい！

671:病弱名無しさん
17/10/18 09:16:16.41 ozvAYXCv0.net
>>668
腎臓がやられてくるとそれらはすべて駄目になるんだよ
運動は禁止　野菜も摂取制限
ついでにたんぱく質もね

672:病弱名無しさん
17/10/18 09:45:58.94 dbJ3FeAS0.net
歩行もダメなのか？
立派な運動だが

673:
17/10/18 11:42:25.86 cPhk1ht+0.net
（･∀･）医者に行ってきました
血圧を計ったら145/95でした
採血されて結果は一週間後
たぶん中性脂肪が高いんだろうな

674:病弱名無しさん
17/10/18 13:59:23.75 DN7ys+MYr.net
病院に来てる。
いま測ったら122/73だった。
冬が怖いね。
今日は暖かいからセーフな感じ。

675:病弱名無しさん
17/10/18 14:47:01.98 jWqvz0br0.net
>>671
医者の言うことは信用するな
ウソばかり
あいつらは医大で習った数少ない知識である
対症療法を知ったかで話してるだけ
わかったような顔をして症状を抑えるための薬を出すだけで
その後、患者がどうなろうと知らんという心構え
薬で症状を抑えるというのは治癒したのとは根本的に違う
西洋医療ビジネスは症状を抑える方法は知ってても
本当の健康になる方法は何ひとつとして知らない無能

676:病弱名無しさん
17/10/18 15:12:39.44 7utdZbaW0.net
高血圧スレにいる奴の語る健康よりは信用出来る

677:病弱名無しさん
17/10/18 15:59:42.19 2YFSy2Le0.net
医者によるとしか言えん

678:病弱名無しさん
17/10/18 16:57:05.69 IJA0mM550.net
健康は自分で管理するもんだし
具合悪いから病院行ってんのに、では健康指導するので数カ月から数年我慢してくださいとか言われたら逆に困るわ

679:病弱名無しさん
17/10/18 17:13:30.50 yBBLujGj0.net
外来のモニターに診察前に血圧を測ってくださいって
表示されてるので出てるので早めに病院に行き３０分
以上はじっとしていて心臓を落ち着かせてから血圧を
測ると低めに出る

680:病弱名無しさん
17/10/18 17:48:02.70 Kk6qrPyd0.net
会社の健康診断で一ヶ月前から普段の生活を改めてその時だけ
いい値だそうとする人結構いるよね。生活習慣病を隠してるだけで、自ら首を絞めていると思うんだけど。
健康診断受けない人より質悪いわな。

681:病弱名無しさん
17/10/18 19:42:58.17 k+115MaDM.net
健康診断とかでボーダーの数字出ると基本緊張してると思われるな
やっぱり俺みたいな痩せ形の高血圧は少ないんだな

682:病弱名無しさん
17/10/18 21:20:15.31 7utdZbaW0.net
>>678
自分で健康管理なんか出来ないから具合が悪くなるんだろ
頭悪くね？

683:病弱名無しさん
17/10/18 21:25:38.78 +f8a1YjNM.net
頭が悪い奴は健康管理ができない
学会の論文すら読まず
TVや家庭の医学書や健康食品に走る

684:病弱名無しさん
17/10/18 22:28:40.31 IJA0mM550.net
>>682
何いってんの
健康管理は医者に任せるものじゃない、って言ってるだけなんだが
お前が頭悪すぎるだろ

685:病弱名無しさん
17/10/18 23:04:35.35 7utdZbaW0.net
>>684
それが同じに思えてしまうから
馬鹿と笑われてるんだよ
ま、気付けないから
そんなこと書いてしまうんだろうけどね

686:病弱名無しさん
17/10/18 23:46:53.24 A1/Tti2qa.net
ニフェジビン飲み始めて1ヶ月、歯肉増殖症の副作用でたみたい…

687:病弱名無しさん
17/10/19 03:48:47.76 bqDimUzId.net
胡麻麦茶とかアミールSとか飲んでる人はいないの？

688:病弱名無しさん
17/10/19 05:51:45.42 QZxVGWqvd.net
胡麻麦茶飲んでる
145/95だったり115/80とかだわ

689:病弱名無しさん
17/10/19 06:57:36.87 z3LjLP1Z0.net
>>687
どちらも飲んだ事有るけど余り効かない、やっぱり医者の処方する薬が安くて効果も確かだよ

690:病弱名無しさん
17/10/19 07:00:04.83 IaBCAFYaa.net
ふぁい！

691:病弱名無しさん
17/10/19 07:07:50.21 6YD7g+ver.net
つうか胡麻麦茶は効果読むと降圧剤と書いてあること同じよね
超弱い降圧剤
まあ弱いから副作用の心配も弱い

692:病弱名無しさん
17/10/19 11:41:19.25 4odoA28L0.net
>>675
他はともかく、腎臓は怖いんだぞ。
水も薬も植物もすべてが毒になる。
人間じゃないが、ペットで地獄を見た。
腎臓は大切にしないと。

693:病弱名無しさん
17/10/19 12:21:41.72 EzDfEizt0.net
地獄を見させたの間違いでは？

694:病弱名無しさん
17/10/19 12:51:17.05 HHcejW9Y0.net
肝臓の方が怖いわ

695:病弱名無しさん
17/10/19 13:00:00.38 4odoA28L0.net
軽度の肝障害は薬が効くけど
腎臓は薬が毒なんだよ。肝に命じて
おいてよ。

696:病弱名無しさん
17/10/19 13:04:07.78 EzDfEizt0.net
日々毒になる食事を与えてわざと腎臓壊したんでしょ？

697:病弱名無しさん
17/10/19 13:20:05.06 udfbz0gX0.net
山中教授が言ってたな
薬の腎臓への負担が半端ないって

698:病弱名無しさん
17/10/19 14:49:34.51 AQRPcFn1W
ツムラ漢方処方で騙され続けて１５年、　阿呆、内科医師にご用心。

699:病弱名無しさん
17/10/19 14:57:16.28 HHcejW9Y0.net
薬が毒なのは肝臓
薬の注意書にあるだろ

700:病弱名無しさん
17/10/19 15:44:37.94 BtiDMd8rM.net
腎臓もだよ
糖尿病で腎機能が弱ってくると
薬の効きがよくなる
理由は薬の血中濃度が下がりにくくなるから
腎臓さんも肝臓さんも大切に

701:病弱名無しさん
17/10/19 16:58:56.17 7iIwaCfg0.net
ある意味エコだわｗ

702:病弱名無しさん
17/10/19 17:31:47.30 oMQoEYAG0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

703:病弱名無しさん
17/10/20 07:00:02.58 MV01vnFRa.net
ふぁい！

704:病弱名無しさん
17/10/20 14:23:43.87 ZeOYjt7v0.net
肝腎要とはよく言ったものだ

705:病弱名無しさん
17/10/21 07:00:12.71 jEybrlEoa.net
ふぁい！

706:病弱名無しさん
17/10/21 18:30:23.24 rLUbBZVUd.net
脈が少し速めの時のほうが血圧が少し下がるんだけどどうしてだろう
速いほうが血圧上がるよね？

707:病弱名無しさん
17/10/21 19:06:32.20 MUsOZ4g9M.net
痩せ型で高血圧の人はいないのか？
みんな肥満型なのか？
ベビースモーカーで腹出た俺より年上のおっさんが正常値なのは納得できない

708:
17/10/21 20:51:40.13 Q3zn/69/0.net
（･∀･）俺はヘビースモーカーだけど痩せてる方じゃないかな
身長175cm体重62kg

709:病弱名無しさん
17/10/21 20:54:10.71 k7bMMyeS0.net
私も脈が多いほうが低い

710:病弱名無しさん
17/10/21 21:33:01.94 ESoDOniY0.net
>>706
そうとは限らないと思うよ。人によって違うと
思うので間違ったことは書けないけど、
一般的に血圧が低い時はポンプがフル活動で
頻脈気味だけど、血圧が少し高く脈も速い時も
あるね。

711:病弱名無しさん
17/10/22 04:21:24.56 Zd1ulyARa.net
こんな時間なのに180／108脈拍90
頭が痺れて吐き気がする
頭と顔が熱っぽいから冷やしてるけど
息苦しくて眠れない
朝に飲む降圧剤を今飲んでもいいのかな？

712:病弱名無しさん
17/10/22 06:58:32.51 f61qJExnd.net
ほぁい！

713:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 07:00:03.73 aJJZioxQaVOTE.net
ふぁい！

714:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 08:10:44.13 Zd1ulyARaVOTE.net
おはようございます
今朝測ったら130／90脈拍80に下がってました
夜になると血圧が高くなることが多くて
困ったものです

715:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 08:11:49.06 Zd1ulyARaVOTE.net
>>714は>>712です

716:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 08:12:34.47 Zd1ulyARaVOTE.net
間違えました！
>>711です

717:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 09:01:44.62 L8KJzgddMVOTE.net
首が痛かったから生まれてはじめてMRI受けたが、脳の画像で血管の瘤も脳出血の跡もないと医者が言ってくれた
ああいう画像見せられると、高血圧も怖くなるってくるな

718:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 12:22:54.29 NhEqMk8d0VOTE.net
>>716
落ち着け

719:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 15:49:14.78 dBfjsgGM0VOTE.net
なぜか昨日の夜から血圧が高い
頭痛とかは何もないんだけど高いことを気にして余計に上がる感じ
普段降圧剤飲んでて130/80くらいなんだけどなんでだろう
台風のせいかな？

720:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 19:56:24.83 +vBydQ7U0VOTE.net
最近仕事のストレスでアルコール増えたのか、血圧も落ち着かなくなって頭痛までしてきた。
週末は過食嘔吐も繰り返すようになったのでヤバイ。
ストレスは本当にヤバイな。今まではなんとかやり過ごしてきたのに。

721:病弱名無しさん
17/10/22 20:17:38.78 WDTo7teir.net
アルコール増えたのが原因で
ストレスは言い訳なんじゃね

722:病弱名無しさん
17/10/23 07:00:08.10 QBdGJ1Cda.net
ふぁい！

723:病弱名無しさん
17/10/23 10:21:53.10 bFb2Tivu0.net
血圧が変動することはわかっていても開きが20とか出るとどれがちゃんとした計測値か
わからんくなるよね？　最近は5回測って平均値とるようにしてるけど・・・

724:病弱名無しさん
17/10/23 16:18:28.59 i++3LOJ/0.net
どれもちゃんとした計測値
強いて言うなら繰り返し計測したほうが正しくない数値が出るんじゃないか

725:病弱名無しさん
17/10/23 18:46:10.29 b8H/13DK0.net
毎分ごとに血圧変わるな

726:病弱名無しさん
17/10/23 19:12:08.26 5Hf4ShAK0.net
>>724
なんで

727:病弱名無しさん
17/10/23 19:50:02.21 OmlNupl80.net
>>724は全く意味不明なのでスルーでいい

728:病弱名無しさん
17/10/23 19:53:13.82 jJClCpkfd.net
体調悪く感じてない時に予想より高い数値でるとそれだけで体調悪くなる
メンタルかなり弱い

729:病弱名無しさん
17/10/23 23:43:15.47 9mrkfgd60.net
測定するという行為が血圧に作用してしまうため
本当の血圧は永遠に分からない
血圧不確定性原理シュレディンガーの血圧を俺が提唱

730:病弱名無しさん
17/10/24 01:50:03.81 /S3vQ2zGa.net
ずっと体調が悪いのが高血圧のせいと気付いていなかったけど
医者にかかって降圧剤を服用しはじめたら
治療しているんだ、という気持ちが血圧を安定させるのか劇的に気分がよくなったよ。
体調悪いときはさらに自暴自棄になってたけど、発覚後は食事や運動にも気を遣う気になった。
気持ちが前向きになるだけでずいぶん違うね。

731:病弱名無しさん
17/10/24 06:17:17.70 d4XXMYH+0.net
>>726
簡単な話だよ
計器が故障してなく姿勢を正しく測定してるなら
計った数値は正しい
正しくないという考え方がおかしい
それはそれで受け止めればいいだけだ

732:病弱名無しさん
17/10/24 07:00:13.21 VNsQ65b/a.net
ふぁい！

733:病弱名無しさん
17/10/24 07:03:37.08 SWQHW/pra.net
>>729
猫かw

734:病弱名無しさん
17/10/24 10:57:50.93 Tv4zH5/v0.net
>>731
あほか

735:病弱名無しさん
17/10/24 14:13:12.28 d4XXMYH+0.net
>>734
お前が馬鹿なだけ

736:病弱名無しさん
17/10/24 15:14:57.81 o14sZ1rnM.net
髪が濃くなったからミノタブ10ミリから5ミリに変えたら135/85→140/90に上がりやがった

737:病弱名無しさん
17/10/24 18:38:18.84 3NsvHYUuM.net
誤差やん

738:
17/10/24 19:05:30.55 9c/Uflnp0.net
（･∀･）アムロジピン2.5mg飲んでも150/90くらいなので
5.0mgに増量されました。
あと血液検査の結果、総コレステロール、中性脂肪、尿酸値が基準を超えていて
その薬も追加になりました。
先生曰く「贅沢病だねえ」との事。

739:病弱名無しさん
17/10/24 20:07:01.85 MRpC6rKE0.net
要するに運動不足で食いすぎ・飲み過ぎなわけだ
生活習慣変えるだけで全部よくなるよそういうのは

740:病弱名無しさん
17/10/24 20:21:41.94 mxBTxpPE0.net
名医とつながる！たけしの家庭の医学★2
ｽﾚﾘﾝｸ(liveanb板)

741:
17/10/24 21:11:49.24 9c/Uflnp0.net
>>739
（･∀･）夜中のインスタントラーメンとかヤメます
酒は飲まないので現状のままで…

742:病弱名無しさん
17/10/24 21:24:17.58 kvoj6c+Ba.net
190／120くらいだったのを降圧剤2種類を飲み始めて2週間
140／90くらいになったけど、朝が怠くてボーッとしてしまう
日中もやる気が出ない
テンションがずーっと低い感じ
もう少し飲み続けたら薬に慣れるのかな？

743:病弱名無しさん
17/10/24 23:33:08.47 kvoj6c+Ba.net
降圧剤って薬のパッケージに薬品名とともに「高血圧の薬です」とか記載されてるのがデフォなのかな？
それだけ、間違って飲むと危ない薬ってこと？
アムロジピン5ミリ、テルミサルタン40ミリを飲んでいる

744:病弱名無しさん
17/10/25 00:07:34.08 NxMQjx/20.net
ボケ老人が飲んでることが多いからだろうな

745:病弱名無しさん
17/10/25 07:00:05.03 MOwMuRd6a.net
ふぁい！

746:病弱名無しさん
17/10/25 07:00:38.84 MOwMuRd6a.net
ふぁい！

747:病弱名無しさん
17/10/25 07:28:06.54 iup4e1mp0.net
なぜ太ると血圧は高くなるのか
URLﾘﾝｸ(news.goo.ne.jp)

748:病弱名無しさん
17/10/25 08:04:45.89 zcRojVGW0.net
家の旦那さんは、野菜ジュース飲むと
血圧下がると言っています。
皆様お試し下さい。

749:病弱名無しさん
17/10/25 08:36:26.50 7QEuexNq0.net
果物の細胞からナトリウムの排出を促すカリウムが
たっぷり絞り出されておりますので当たり前ですｗ

750:病弱名無しさん
17/10/25 09:16:23.53 G6t1c0zzM.net
俺毎日バナナ食ってるけど下がらんぞ

751:病弱名無しさん
17/10/25 09:38:58.20 3DPp+UNV0.net
3～4年前に流行ったがふくらはぎ揉んでると多少時間はかかるけどまじで下がるよ
食べ物は色々試してみたが自分には玉ねぎが一番効果あった

752:病弱名無しさん
17/10/25 10:32:26.48 19EWCOG50.net
昨日もテレビでやってたけどマグネシウムはいいよ
肩こり解消のためにマグネシウムサプリ飲んでたら血圧下がった
肩こりには効かなかったけどね
腎臓悪い人にはすすめない
薬を勝手にやめていいか悩む

753:病弱名無しさん
17/10/25 10:34:58.51 JqBLNF5sa.net
>>750
塩分で血圧が上がる“限られた人”にしか効果がないぞ

754:病弱名無しさん
17/10/25 11:57:35.24 Lx8tSKpQM.net
>>750
HbA1cが上がりそう

755:病弱名無しさん
17/10/25 16:46:38.13 WNZByoYf0.net
>>741
顔文字ちゃんも、高血圧なんだね。

756:病弱名無しさん
17/10/25 18:01:26.88 HG+RjEQb0.net
先週クリニックでエルゴ３０分漕いでしばらくしてから血圧測ったら上が２１５もあって
ビビった。小便したかったのでトイレ行ってからもう一度測ったら１４５、我慢すると
あんなに上がるんもんなんか？

757:病弱名無しさん
17/10/25 23:08:50.60 DvQQYt3i0.net
>>756
ストレスじゃね？
俺も微妙に小さい靴履いて出かけてつま先痛いまま歩き回った後に計ったら普段よりだいぶ高かった

758:病弱名無しさん
17/10/26 00:22:18.50 +hUX2E3ja.net
酒飲むとすごく下がるんだが、
いつもホロ酔い状態で居るのがいいってことなのか？
肝臓に悪そうだが。

759:病弱名無しさん
17/10/26 00:30:00.34 LPezgUUB0.net
>>758
俺もだ。いつもより30位低くなる。

760:病弱名無しさん
17/10/26 00:39:59.50 +hUX2E3ja.net
>>759
朝は滅茶苦茶高くないか？
結局、仕事のストレスが原因なのかもな。
自覚は全く無いけど。

761:病弱名無しさん
17/10/26 00:43:54.01 1YM868Ua0.net
>>58を見よ

762:病弱名無しさん
17/10/26 01:11:46.95 Q/qrAHcx0.net
風呂上がりに測ると低く出るのと同じだな

763:病弱名無しさん
17/10/26 05:04:36.20 E135T6SUa.net
毎日測るのって大事なんだね。一回一回の数字は多少ぶれても平均値がわかるからな

764:病弱名無しさん
17/10/26 07:00:03.86 DHhct/XTa.net
ふぁい！

765:病弱名無しさん
17/10/26 07:30:11.87 uC5ACpaE0.net
>>758
酒は肝臓壊すし高血圧にするよ

766:病弱名無しさん
17/10/26 07:37:42.44 xciJQWlr0.net
NHKスペシャル「“血圧サージ”が危ない～命を縮める「血圧の高波」～」
2017年10月29日（日） 21時00分～22時00分

767:病弱名無しさん
17/10/26 13:12:23.09 AWMVibqg0.net
昨年健康診断で135/75
今年春に200/100
息切れが心配で医者に相談したら血圧がそんなで降圧剤開始
この間、健康診断があって結果が来たんだけど「甲状腺異常の疑い」
健診した病院（降圧剤処方と別）から電話も来て早々に受診しろと言われ、
来週予約を入れたから行ってくる
自覚症状は動悸・息切れ・大量の発汗
血圧が下がれば収まると言われた割に上が薬で130になっても動悸がひどくなったのは
そういうことだったのかと思った
長くなってごめん
今週中に降圧剤の病院に言いに行くんだけど、なんていえばいいんだろう
「単なる高血圧じゃなかったんじゃん！！」という思いがあり、嫌味な言い方しそうで困ってる

768:病弱名無しさん
17/10/26 14:11:10.89 FrQN3oBqr.net
>>767
まずどちらにせよ降圧剤は必要だった
甲状腺異常の疑いはまだ疑いの状態
夏に悪化してわかりやすくなったのかも知れないし
単に事実を伝えればいいんじゃないか？

769:病弱名無しさん
17/10/26 14:13:35.11 FrQN3oBqr.net
つうか俺も高血圧には若すぎるからと
甲状腺以上を疑われ検査したけど異常なしだったな
異常なら治るかも知れないのにねーとか残念そうに言われた

770:病弱名無しさん
17/10/26 15:43:20.32 AWMVibqg0.net
>>768-769
ありがとう
そうだね、確かにまだ甲状腺と確定していない
健康診断の結果ができてきたら見せてねと言われていたので
普通に結果を提出して、普通に「呼び出されたので行ってきます」と言うよう頑張る

771:病弱名無しさん
17/10/26 18:25:31.85 WAbnZfqWa.net
甲状腺や副腎ホルモン異常からの高血圧なら、治療法がハッキリするからいいのかも

772:病弱名無しさん
17/10/26 18:47:44.45 ddx/CRLt0.net
>>766
憤死や腹上死のことだろ。怒って脳の血管ピキピキとか昔から知られている平凡なネタ
英語をからめて何だろうと思わせるあたりはマスコミの常套手段だな

773:病弱名無しさん
17/10/27 01:26:47.60 nPZuAZO60.net
>>758
翌朝は130/80で最近の平均値だね。

774:病弱名無しさん
17/10/27 07:05:06.16 x0UWU0CUa.net
かかりつけの医師は朝の血圧が大事で、夜の血圧は気にしなくてよい、と言ってるのですが
夜の血圧は気にしなくても大丈夫なのでしょうか？

775:病弱名無しさん
17/10/27 07:07:20.58 W5213OHma.net
ふぁい！

776:病弱名無しさん
17/10/27 08:04:34.04 JwWhuYYC0.net
そんなに気になるなら心臓止めちゃえば
血圧ﾁｮｰ低くなるから効果テキメンマジオスススｓメ

777:病弱名無しさん
17/10/27 08:57:25.22 yWphX84rr.net
一般的に朝が一番高くて下がっていくからね

778:病弱名無しさん
17/10/27 11:28:16.51 xmhLiDnU0.net
朝は130～70くらいなんだけどなあ
主に夕方に病院に行くんだけどそこではかると上が180くらいになる
家に帰って寝る前に計るとまた上は130くらい
手首式は不正確だからと言われて上腕をすぽっと入れるやつ買ったんだけどな

779:病弱名無しさん
17/10/27 13:28:26.59 wMtCiovp0.net
ふくらはぎと背筋を鍛え始めて2週間ほどで、１１５/１７５あった血圧が９０/１３５くらいまで下がってきた。
薬は飲んでいなくて筋トレだけしているので、おそらくその効果だと思われます。

780:病弱名無しさん
17/10/27 15:42:31.85 cD/SQGf+d.net
やっぱふくらはぎは重要なんだね
俺もふくらはぎ鍛えよー

781:病弱名無しさん
17/10/27 15:52:23.95 g7PdgNPn0.net
確かに運動は下がるね。
夏だけかと思ってたが涼しくなっても上がらないどころか更に下がりつつある。

782:病弱名無しさん
17/10/27 17:04:28.66 x1TnjGyc0.net
今週3万歩以上歩いた日が2日ある

783:
17/10/27 22:16:41.70 GXtCfH3n0.net
（･∀･）ご飯を薄味にしたけど何か物足りない
塩分カットはつらいなあ
クレストールというコレストロール低下薬も飲んでます

784:病弱名無しさん
17/10/27 22:46:07.38 wy0eR+Uh0.net
>>774
早朝高血圧は生命に関わっているからだと
思う。睡眠時無呼吸であったり、倒れるのも
朝が多い。夜の高血圧は生活の循環が
おかしくなっている可能性もあるけど、
朝方に高すぎるのはよくない。低すぎると
起きれないけど。

785:病弱名無しさん
17/10/27 23:50:16.39 yG6ZZSaa0.net
>>783
米減らしてパンは止めるといいよ
米のおかずとして食べるから塩辛さが欲しくなるから

786:病弱名無しさん
17/10/28 07:00:04.81 b4EOmvuja.net
ふぁい！

787:病弱名無しさん
17/10/28 07:59:20.85 Fpl4Riqj0.net
>>779
ふくらはぎを鍛えるってどんなことしてる？

788:病弱名無しさん
17/10/28 08:26:13.43 SAQLMvDUa.net
塩分カットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

789:病弱名無しさん
17/10/28 08:39:05.05 b6Qyy+s50.net
>>787
筋トレ

790:病弱名無しさん
17/10/28 09:02:21.50 +Yw4R8GY0.net
筋トレの内容を聞いてるんだと思うけど

791:病弱名無しさん
17/10/28 10:21:15.55 b6Qyy+s50.net
ふくらはぎの筋トレだろ
道具やマシーンによっても違うから好きなのやればいい

792:病弱名無しさん
17/10/28 11:31:40.51 +Yw4R8GY0.net
アホに聞いたらいかんよ>>787

793:病弱名無しさん
17/10/28 13:19:58.02 mga/Rmn7d.net
踏み台昇降いいよ
家の中でできるし日頃から運動不足とか運動苦手な人にもいいよ

794:776
17/10/28 16:24:45.63 oRG9sVhj0.net
>>787
足首にアンクルウェイトを装着。
立ったままで、かかとの上げ下げをゆっくりと１０分ほど。
相撲のシコを踏むようにして、股関節を動かすのを数回やる。
しっかり太ももを持ち上げるようにして足踏み５分。
少し休憩。
今度はうつぶせに寝そべって、ふくらはぎに負荷がかかるように足をゆっくりバタバタを１５分ほど。
ある程度やったら、次はうつぶせのまま足じゃなくて脚全体を持ち上げて、太ももと尻にも負荷を掛ける運動を１０分。
その次はうつぶせのままで、上体を起こして背筋を鍛える。
回数や時間は決めてなくて、気が済むまでやってる。
運動後は常温の水をコップ一杯飲んで、しばし休憩する。
こんなところですね。

795:病弱名無しさん
17/10/28 17:07:41.16 Vd/yGPG70.net
普通に走るだけでも筋肉付くよ
１回７～８Ｋｍを週３～４回
３ヶ月も続ければ効果を実感できるはず

796:
17/10/28 19:13:30.66 9AmVz+eP0.net
>>785
（･∀･）なるほど
試してみます

797:病弱名無しさん
17/10/29 06:52:30.09 FhcynDcM0.net
ほぁい！

798:病弱名無しさん
17/10/29 07:00:17.70 zY8fd1U4a.net
ふぁい！

799:病弱名無しさん
17/10/29 11:07:48.22 AW9Yt8mDa.net
「高血圧だと、死因が血管系の病気になる確率が高い」
ってだけで、
「高血圧は短命」
ってわけじゃないよね？

800:病弱名無しさん
17/10/29 11:33:50.64 ZjDM41oo0.net
高血圧だと
心不全、腎不全、糖尿病のリスクも上がる
全員がなるわけではない

801:病弱名無しさん
17/10/29 11:39:43.79 nJk91nsi0.net
>>799
若くて高血圧で死ぬ奴も少なくない

802:病弱名無しさん
17/10/29 11:52:12.36 z8WaFUBxa.net
降圧剤で上は40～50くらい下がったんだけど、下の血圧は10くらいしか下がらず100ある
どうしたら下も下がるのかな

803:病弱名無しさん
17/10/29 13:34:56.77 rtUF+9Fx0NIKU.net
NHKスペシャルで血圧サージが危ないって言うのやるね。

804:病弱名無しさん
17/10/29 13:40:43.84 Cx2e0nHy0NIKU.net
>>802
おそらく加齢による動脈硬化だと思うが、10ヶ月前の私も下が100~110あり、サプリ(EPA,DHA,納豆キナｰゼ入り)とジョギングで最近ようやく80~90前後に落ち着いた。
因みに上の数値は130~140です。

805:病弱名無しさん
17/10/29 16:41:42.12 +g6/o9APaNIKU.net
>>804
レスありがとう
検査してみたけど加齢と生活習慣みたいだね
運動せねば
納豆嫌いだけどサプリなら試せそう

806:病弱名無しさん
17/10/29 17:43:43.52 gBeAMytf0NIKU.net
齢いってくると納豆が普通に食べられる様になるよ
ソースは俺。５０代
納豆嫌いで今までは見るのも嫌だったんだが、血圧高くなったんで薬と思って食べだしたら
意外と美味しく感じた
今では毎日欠かさず頂いてます

807:病弱名無しさん
17/10/29 18:29:05.17 inuL0Jdc0NIKU.net
納豆は夜食うといいらしいな

808:病弱名無しさん
17/10/29 18:48:57.58 0zbN3H99dNIKU.net
納豆に醤油使うの？

809:病弱名無しさん
17/10/29 20:08:40.64 JRZIHK8PdNIKU.net
アムロジピントーワ5㍉グラム処方されてるけど薬切らしてて
親のアマルエット四番を明日まで代用しようとおもうんだが大丈夫？

810:病弱名無しさん
17/10/29 20:11:15.70 rl1UYhYq0NIKU.net
明日までなら抜いたままでおk

811:病弱名無しさん
17/10/29 20:15:25.41 JRZIHK8PdNIKU.net
>>810
互換性はない？
明日いく予定だけど
デスマ中でいきそびれる恐れあり

812:病弱名無しさん
17/10/29 20:23:07.61 fnf6vYzuaNIKU.net
>>811
そんな仕事が高血圧の原因じゃね？

813:病弱名無しさん
17/10/29 20:30:21.61 JRZIHK8PdNIKU.net
>>812
たしかに主治医が言ってる
仕事やめたら治る人がいるって
しかし家族養ってるし辞めれない(涙)

814:病弱名無しさん
17/10/29 20:46:06.53 4KYv4JdD0NIKU.net
もう1年くらい薬飲まなくても大丈夫だったのに今日血圧200越えたから仕方なく残ってた降圧剤飲んだら楽になったよ。

815:病弱名無しさん
17/10/29 21:17:30.25 BSRFWRsr0NIKU.net
NHKみて怯えてる

816:病弱名無しさん
17/10/29 21:19:17.63 ZjDM41oo0NIKU.net
凄いな毎日計っていて
今日いきなり200超えたのか
なんてそんなわけないよな
気づくまでに酷いダメージ蓄積しただろうなお疲れ様
前と同じように回復すればラッキーだね

817:病弱名無しさん
17/10/29 21:20:38.17 8cPqDlDNrNIKU.net
>>795
趣味でもないかぎり7、8キロも週間3で走れないでしょw

818:病弱名無しさん
17/10/29 21:41:29.87 /Ud0UKPq0NIKU.net
夜中の血圧なんて測れないよね
一泊人間ドックはお金かかりそうだし

819:病弱名無しさん
17/10/29 21:50:27.98 RXQiEjtcKNIKU.net
医者に通って4ヶ月。いろいろ薬を変えて貰っても、上が平均150～160。もう疲れたよ。

820:病弱名無しさん
17/10/29 21:57:31.23 XVXrKCW80NIKU.net
>>819
塩分は減らしてる？

821:病弱名無しさん
17/10/29 22:08:45.36 8j28Tvd+0NIKU.net
>>819
まだ4ヶ月じゃない。気長にがんばれ。
1年前から治療を始めて、いったんは下がってきてたんだけど
現在再び上昇して200-110前後を推移してる。
減量も食事制限もしてるし、投薬も続けてるのにな。
なんだかどの数字がいいのかわからなくなってきたよ。

822:
17/10/29 22:34:35.78 //6GEqF10NIKU.net
（･∀･）138/78まで下がりました
アムロジピンはよく効くなあ

823:病弱名無しさん
17/10/29 22:44:01.73 jKY1MoHl0NIKU.net
私は、アダラートCR 10mg飲んでる。
同じ人いる？？

824:病弱名無しさん
17/10/29 22:52:13.04 5nayXRYJaNIKU.net
血圧を落とすだけの薬だからな

825:病弱名無しさん
17/10/29 23:36:57.18 xcaY1gwp0NIKU.net
アダラートは古い薬だからあまり処方されなくなってるんじゃないかな。
特にアダラートLは効き目に癖があって使いにくい。
でもCRは改良版なので、まあ良い薬。1日1回の服用で済む。

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