【クレアチニン 健康� ..
960:病弱名無しさん
17/11/27 14:57:33.31 /dR+F4dB0.net
味噌には塩分を排出する機能があるんで、塩分があっても悪くないってレポートが、
高血圧学会で出てたりするしね。
＞【第36回 日本高血圧学会報告リリース
みそ汁の塩分 血圧に影響せず
URLﾘﾝｸ(ishiimiso.com)
（1日1杯のみそ汁のある食生活が血管年齢を10歳程度改善する傾向も確認）
トピックス① みそ汁を飲んでも血圧には影響がみられなかった。 【図1】
・みそ汁の摂取頻度*1による血圧の違いはありませんでした。
トピックス② 減塩のためにみそ汁を減らすことにあまり意味はない。 【表1】
・みそ汁の食塩摂取量への寄与率は約2%で、
・みそ汁は食塩摂取量の独立した決定要因ではありませんでした。
トピックス③ 1日1杯のみそ汁のある食生活が血管年齢を改善する可能性がある。 【図2】
・1日1杯程度のみそ汁のある食生活が、血管年齢の指標CAVI値*2を低下させ、
血管年齢を10歳程度改善する傾向が確認されました
日間当たり6～15回）
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