【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 10【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】

【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 10【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】 at BODY

774:病弱名無しさん
17/11/16 17:07:02.43 4QtbAHtZ0.net
>>770
捻挫であれ挫傷であれ腰であれ他の部位であれ炎症あたためるとか聞いたことないな
病院で出るのも冷やす湿布や抗炎症薬痛み止めくらいだし、炎症→冷やすってのは一般的な常識レベルで病院の処置と大差ない
そこに異を唱えて信じて貰いたいならエビデンス出せとか言う前に自分から主張裏付ける論文の一つでも探してこいと

775:病弱名無しさん
17/11/16 20:25:42.12 kyBKeURcd.net
結局
まず冷やす
暖めるのは、個人的意見で2日目～4日目
医者によっては冷やしっぱなし
という、何も変わらない結果だな

776:病弱名無しさん
17/11/16 20:51:19.64 VHLCdSJ+M.net
エビデンス出せよじゃなくて、
まずエビデンスを持ってきてから「言ってることがエビデンスと違うぞ」と難癖つけるべきじゃないの？
逆だよ

777:病弱名無しさん
17/11/16 22:32:57.00 TzxoA9Rb0.net
エビデンスなんて知らないけど自分は初日は冷やして
翌日、トイレへ両手に杖ついて歩けるようになってから温めたよ
ここでお勧めされてやったんだけど、良かったと思ってる

778:病弱名無しさん
17/11/17 16:34:15.66 A11D9/Qu0.net
よいしょっと

779:病弱名無しさん
17/11/17 16:34:37.45 A11D9/Qu0.net
777ｹﾞﾄ＞＜

780:病弱名無しさん
17/11/18 03:19:28.41 +ntvnxpVM.net
自分の症状に合った
良いと思えるようにすればいい

781:病弱名無しさん
17/11/18 11:49:27.44 w86fiLQRC
バカがえびてんす？言うな。バカのくせに英単語使うなw

782:病弱名無しさん
17/11/18 19:45:39.06 KlKfdwpS0.net
ギックリなったら必ず一週間は会社休め
どんなに程度が弱くとも、ギックリになった時点で
もう仕事なんて考えるな
身体を休めることに専念するんだ
それだけで治りの早さが段違いだから
時間こそが最大の薬
一週間も休めない？　そんな会社辞めちまえ！
身体あっての人生だよ

783:病弱名無しさん
17/11/18 19:56:37.37 kN/YPB7x0.net
初めまして。
昨日の朝くしゃみでぎっくりきて、これがぎっくりかぁ…と思い…
冷湿布、コルセット固定、横向きで二日目の28歳です。こんな歳で情けない。
過去レス読ませていただいた上で失礼ですが、お風呂は控えたほうがいいでしょうか？
ちなみにぎっくりしたときから歩けないということはなく、そろそろですが歩けます。
明日は少し歩いたほうがいいのかとか悩んでいます。

784:病弱名無しさん
17/11/18 19:57:54.41 +WMMRF8n0.net
ギックリしょっちゅうなるけど１日でほとんど普通に歩けるようになるわ
まあ27だからかな

785:病弱名無しさん
17/11/18 21:28:06.26 zakrqLXz0.net
27でしょっちゅうぎっくりやってるようじゃお先真っ暗や

786:病弱名無しさん
17/11/18 22:55:15.73 V2Qu5dhl0.net
>>783
経験上、3日目までは風呂は控えた方が治りは早かった
もし歩けそうだと思ったら少しずつ家のなかを歩くようにして、
痛みが増してきたらすぐ横になって十分休む
これをちょっとずつ繰り返してたら順調に治ったよ

787:病弱名無しさん
17/11/18 23:44:38.53 kN/YPB7x0.net
>>786
ありがとうございます。少しずつ動きつつ、様子見てあっためてみます

788:病弱名無しさん
17/11/19 00:14:02.42 q51PXgj50.net
トラマドール効くな
エビデンスは俺

789:病弱名無しさん
17/11/19 01:44:34.64 l5MeS7/RM.net
ぎっくり腰で入院したら
何するの？
寝てるだけだよね

790:病弱名無しさん
17/11/19 07:49:30.21 SM1ZjwEdd.net
アリナミンとかコシテクターとかの内服薬って効果ある？

791:病弱名無しさん
17/11/19 23:00:03.46 jtI3yTc20.net
780です。
昨日アドバイス頂いた方ありがとうございました。今日はかなり楽になり、そこそこ歩けるようになりました。再発防止目指して、対策法過去レス漁ります！

792:病弱名無しさん
17/11/20 00:31:03.74 XpAkTp/GdHAPPY.net
>>791
くしゃみをする時は片手を机や壁などについてすると良い

793:病弱名無しさん
17/11/22 08:45:17.26 0XwfsCUY0.net
今年一番の冷え込みらしいぞ。はやくマッケンジーするんだ

794:病弱名無しさん
17/11/24 17:35:40.13 FjOyP6+d0.net
ID:Z1EG4tlT0