アンチエイジングが趣 ..
500:名前は誰も知らない
19/10/20 14:40:46.77 ZelZbLbr.net
俺はなによりも体型維持だな
日々のウォーキングや月数回の軽登山を楽しみながらやってる
三食ちゃんと食べて間食は一切なし、禁煙禁酒禁カフェイン、基本外食しない
ジョギング筋トレは昔は多少、今はもう面倒だし食欲増進するのでしない
白髪や薄毛は黙って受け入れ短髪にしてる
肌やシワ対策はまだちょっと面倒だから日焼け止めと帽子被るくらい
無理はしない
健康的なスリムであればそれでいい
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
550日前に更新/175 KB
担当:undef